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最好的感情在于遇見最真的自己

生活更新时间:2025-01-19 18:31:02

最好的感情在于遇見最真的自己（最深的感情不是我愛你）1

最好的感情在于遇見最真的自己（最深的感情不是我愛你）2

人是關系的産物，從生命之初的母嬰關系，到長大後結交朋友、談戀愛，我們似乎一直在尋找「别的人」。

你有沒有想過，我們到底在關系中尋找什麼？換句話說，是什麼讓你和 Ta（而不是另一個人）建立起親密關系？

是「看見」。

心理學們家發現，我們之所以能和特定的人發展友情甚至更進一步的愛情，往往是由于「被看見」的強烈體驗（Badhwar, Neera Kapur ,1993）。

很多文化的語言都用看見來代替愛的表達，哈薩克語的我喜歡你是「我清楚地看見你」，希臘語有「愛是長久地凝視」。

「看見」也是一個心理學上挺常見的概念，今天的文章我們就來聊一聊。

01 被看見的那一刻，我覺得不孤獨了

「被看見」到底是一種怎樣的體驗？我邀請了周圍幾個朋友來分享：

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