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怎樣通過興趣愛好提升自己

生活更新时间:2025-02-07 22:56:49

有人抱怨說“我沒什麼興趣”，對于那些很有成就感的人，旁觀者可能會贊美說“真有天賦”，而對于業餘時間成就較高的人，很多人會羨慕的說“你看你這興趣多好，我都不知道我有什麼興趣”

真的是這樣嗎？未必，你可能曾經有過很多興趣，但是被你養死了。

怎樣通過興趣愛好提升自己（如果你認為興趣是天生的）1

因為你看起來用興趣實現理想的人，可能早就在用行動将興趣養成了志趣。

比如執迷于計算機的紮卡伯格，在正式創造臉書之前，“玩”了多少年計算機，比如愛迪生在發明問世之前，僅僅蓄電池實驗就實驗了将近50000次。

興趣未必是與生俱來的，但是一定是可以培養成志趣并成就你的。

那麼，如何培養、養大一個興趣呢？3步即可。

第一步：要有足夠多的感官體驗，就是多用感官去接觸興趣，喜歡運動就去運動、喜歡畫畫就拿起筆多畫，喜歡演講就多去表達。

第二步：在感官興趣尚在時，盡快掌握知識，使自己的感官興趣變為自覺興趣（興趣的第二階段）。愛運動的要研究科學運動、營養膳食，喜歡畫畫的要研究布局、結構、色彩運用，演講愛好者注意技巧、語速音調的調整。

第三步：用兌換價值的方式，将興趣與價值綁定，在價值觀層面固化興趣，達成志趣（興趣的第三階段）。

怎麼做呢？就是給予自己正向激勵，給自己正需要或一直想要而沒得到的價值。比如堅持每天5公裡一周，給自己獎勵一雙品牌跑鞋，堅持了2個月，獎勵一身品牌防曬衣，堅持半年，獎勵自己一直想要而沒舍得買的那款品牌機械表。

一般來說，集齊感官、知識和價值兌換這3個要素，每個人都能養成好興趣。

希望你不要三天打魚、兩天曬網，不斷建立新興趣，又不斷養死它。

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