你有沒有因為自己的耳朵總是響起一些奇奇怪怪的聲音而煩惱？嚴重的時候是不是影響到自己休息，輾轉難眠？是不是覺得這些聲音讓你聽着就會焦慮、難過？
令人難過的是，以上的聲音基本上是隻有你自己能聽到的，像是“嗡嗡嗡”、“嘶嘶嘶”、“轟轟轟”等。臨床上，出現這種情況一般都是耳鳴的并表現，也叫主觀性耳鳴。
看到這，可能也會有人疑惑：我不是在耳朵裡面聽到的，我感覺那些聲音在我的頭頂上是怎麼回事兒？其實這也是耳鳴，但是因為部分不同，又叫“顱鳴”。
耳鳴是耳科最常見的症狀之一，就其本身來說，它不是一種疾病，但是它常常伴随着疾病一起出現，所以你如果有耳鳴的症狀，就是身體在給你發出信号，告訴你身體某個部位可能出現問題了，要注意！
這個時候可千萬不能拖，也不要諱疾忌醫，要及時去專業的耳鼻喉醫院就診，俗話說“即使是水中的浮萍，無根也不成”，生病也是，所以，為了避免再次出現耳鳴的症狀，查清楚耳鳴的原因才是關鍵的！
當然，引起耳鳴的原因不唯一，像是耳朵裡面有炎症、長期在噪音很大的環境中、熬夜、壓力大、頸椎病、高血壓等都會引發耳鳴。值得注意的是，還有一種耳鳴，目前查不到具體的原因，稱為“特發性耳鳴”，如果是這種耳鳴就有些難受了……
由于關于耳鳴的感受不同，所以到院就醫的人病情輕重程度也不同，到底什麼時候該到醫院呢？
分級：
0—沒有耳鳴症狀；
1—有一點點，但是不太嚴重，似有若無的感覺；
2—隻有在安靜的安靜中才會出現，對日常工作和生活沒有影響；
3—在普通環境中就能聽到，但不影響生活和工作；
4—已經影響到睡眠質量，并且耳鳴導緻注意力不集中，對工作有輕度幹擾；
5—嚴重影響睡眠、工作，并開始出現輕度煩躁、焦慮等症狀；
6—終日被耳鳴困擾，無法睡眠、完全不能工作，并出現煩躁、焦慮等症狀。
耳鳴怎麼治療？
由于耳鳴原因不唯一、症狀不唯一，所以目前療效較好的綜合療法是耳鳴習服療法，通常又稱耳鳴習慣療法，指讓患者對耳鳴狀況的适應和習慣，該療法的主要内容包括噪聲不全掩蔽、放松訓練、心理調整和轉移注意力等。
另外，不管何時何地都要保持良好的生活習慣和生活态度啊~身體健康才是最重要的喲！
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