面部長痘是困擾很多人的世紀難題，無論采取什麼手段，此消彼長的痘痘總是無法根除，而每個人的情況還各不相同。有人的痘痘集中分布在額頭或臉頰，而有的人則是嘴巴四周，不同的位置可能是不同的原因造成的，調理的方式也不盡相同。今天就為大家介紹一番，嘴巴周圍長痘子的原因和調理方式。
油脂分泌
導緻痘痘出現的主要原因就是皮脂腺分泌過旺，導緻皮膚毛囊堵塞，引起了細菌感染或炎症，這樣一來在皮膚上就會有痘痘的出現。
如何能改善這一症狀呢？面部的清潔和保養很關鍵:
每天要做到徹底潔面，不要讓細菌，灰塵長期留存在面部，以免造成感染；
再者，可适當選用符合自己膚質的潔面乳和護膚品，對皮膚進行滋養；
此外，女性在化妝品的選擇上，一定要選擇質量有保障的，劣質的化妝品會讓你的面部膚質越來越差。
内火過旺
嘴唇四周長痘痘是内火過旺的典型表現，此外還會伴随出現口角糜爛、牙龈腫痛、目赤腫痛等症狀，這時應該如何調理呢?
首先在飲食上，要做到克制，避免食用過辣、過辛、過燙等刺激性的食物；
高蛋白、高油脂等不易消化的食物也要減少攝入；
此外，還要養成清淡的飲食口味，多吃蔬菜水果等富含維生素和膳食纖維的食物。
在生活習慣上要改掉熬夜的習慣，因為晚睡會導緻内分泌失調，加重内火；做到早睡早起，每天堅持适量的體育鍛煉，可以有效地去除内火。
内火是是一種中醫的說法，通過中藥進行調理再合适不過。可以選擇牛黃、金銀花、普公益等中藥進行煎服，或者直接服用六味地黃丸等丸藥進行調理；此外，飲用鮮蘿蔔汁、綠豆粥等清熱解毒食物也能有效祛除内火。
精神狀态
由于越來越重的生活壓力，很多人都會因此長期處于負面的情緒當中，精神狀态十分消極，而這會直接人的内分泌和代謝情況發生變化，造成油脂分泌過旺、或内火過旺的情況，導緻嘴唇四周痘痘密布。因此，在生活中我們要保持積極平靜的生活态度，面對壓力時，及時找到排遣壓力的出口。
以上就是導緻嘴巴四周長痘的重要原因，按照上述的調理方式試一試，相信你一定能戰痘成功。
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