小君從懷孕開始就是家裡的重點保護對象，生完寶寶之後家裡人更是在意她的飲食情況。在小君生完的第一天，婆婆就提着雞湯趕來醫院，讓小君趕緊趁熱喝下，這樣奶就來的快，寶寶就有奶喝，以後也會好帶。
沒想到，寶寶出生才3天，小君就得了乳腺炎，在醫生看過、詢問過後才知道，原來都是雞湯惹得禍。
小君的婆婆也意識到自己的錯誤，懊惱的不行，現在唯有把乳腺炎治好了再給寶寶喝奶了。
其實，我們知道湯中含有豐富的水溶性營養，産後喝湯不僅有利于體力的恢複，還有利于促進乳汁分泌，是産後媽媽坐月子期間的最佳營養品。不過，喝湯也是有講究的，如果不恰當喝湯，對泌乳是有很大影響的。
産後喝湯的講究喝湯之所以能夠促進乳汁的分泌是因為湯中含有人體所需的蛋白質、維生素、礦物質等，也正是會影響泌乳，所以新媽媽喝湯要注意時間。
新媽媽乳汁充足的情況下，可以晚一些再喝湯，因為寶寶一開始的食量非常小，而媽媽的乳汁分泌過多沒及時排空，就容易脹奶，疼痛。
新媽媽乳汁不足或者遲遲不下奶，那就要喝一點清淡的催奶湯，以促進乳汁分泌。但這時候不應該喝油膩的催奶湯，因為乳腺還沒完全暢通，容易造成乳腺管堵塞，引起乳腺炎。
老一輩的人覺得給産婦熬湯應該越濃越好，油多一些營養就越豐富，因此把含有大量脂肪的豬蹄湯、雞湯、大骨湯、羊肉湯排在重要的産後第一周。
其實，這是錯誤的理解。新媽媽第一周就喝如此油膩的湯水，除了造成乳腺堵塞外，還會造成新生兒吸收不了過多脂肪而引起腹瀉。
所以，産後第一周應該喝些清淡的湯，比如鲫魚湯、雞蛋湯、瘦肉絲瓜湯、泥鳅湯等，在往後的營養湯裡，也要把浮油去掉再喝，要不然容易造成肥胖。
生化湯是一種傳統的産後方子，有去舊生新的功效，可以幫助惡露的排出。但是生化湯的飲用也要恰當，過多服用會增加出血量，不利于子宮的恢複。
順産的媽媽在産後3天就能喝生化湯了，連服7天即可；剖腹産的媽媽在産後7天後再喝，連服5天即可，都不要擅自加大量。
另外，如果醫生有開一些幫助子宮複原的藥物時，新媽媽不能再喝生化湯了，要不然會增加出血量。
總結:
産後喝湯要喝的恰當，這樣才有利于身體恢複，一般在坐月子的時候不用把湯弄的過于複雜，簡單清淡些最适合新媽媽。
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