桂圓具有一定養顔功用,鮮桂圓很受一些愛美女性的喜歡,有的女性購買桂圓的頻率非常高。“一方水土養一方人”,北方的女性要養顔最好選擇一些北方産的水果,另外吃水果要看其“屬性”,平時最好多吃一些蘋果、梨等涼性的果品。桂圓屬于溫補水果,有補血補氣功用,體質較弱的人以及剛生完孩子的産婦吃點桂圓,對她們身體恢複很有好處。但是正常女性多吃桂圓,不僅起不到養顔美容的效果,還會“攻火上身”,造成臉上長疙瘩。嚴重了還會“傷陰”,影響到月經等。
桂圓味甘性平,為滋補佳品,具有開胃健脾、養血神、壯陽益氣、補虛健腦等功效,可用于病例後體虛、心悸浮腫、健忘失眠、貧血等症。醫書《神農本草經》記載:“久服強魂魄,聰明。”《得配本草》認為桂圓的作用為:“益捭胃,葆心血,潤五髒,治怔忡。”
失眠健忘、心悸怔
忡者可用桂圓肉15-30克,加水煎
湯,睡前服用;脾虛洩瀉者用桂圓肉10克,生姜3片,煎
湯服;婦人産後浮腫可用桂圓肉15克,大棗10枚,生姜3
片,煎湯服;貧血盜汗者可用桂圓10枚,蓮肉15克,芡實
10克,加水煎湯于睡前服。
桂圓易生内熱,少年及體壯者少食為宜。有大便幹燥、小便黃赤、口幹舌燥等陰虛内熱表現者不宜食用。舌苔厚膩、消化不良、食欲不振者也應少食。
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