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冬瓜皮幹可以減肥嗎

健康 更新时间:2024-12-05 11:25:50

最近花開正豔,我與好友相約周末去踏青,可準備換上漂亮衣服時卻好多都穿不下去了。于是,我從網上搜了一個據說有助減肥的偏方,具體方法是:幹荷葉、幹冬瓜皮按1:2配好,每日取1兩,用熱水沖泡後當茶喝。不知道有沒有道理?——渝北區 李女士

冬瓜皮幹可以減肥嗎(幹荷葉冬瓜皮助減肥)1

答:從幹荷葉和冬瓜皮的功效上來說都是有助于減肥消脂的。明朝著名醫家李中梓在其所著的《本草通玄》中說荷葉能“開胃消食”。《本草綱目》中記載荷葉能“生發元氣,散瘀血,消水腫”。既能清熱解暑,又能升發脾陽。現代藥理研究表明,荷葉含荷葉堿、蓮堿、荷葉甙等,能降血壓、降脂、減肥。冬瓜皮性涼,清代名醫葉天士在其所著的《本草再新》中記載冬瓜皮有“走皮膚,去濕追風,補脾瀉火”的功效。要提醒大家的是,該偏方适合熱性體質的人使用。如果是寒性體質,比如陽虛體質、脾胃虛寒者、孕婦及老人等,最好不要用這種方法減肥,以免被這兩種藥物的寒涼之氣所傷。此外,該偏方隻能輔助減肥,規律飲食、多運動,并持之以恒很重要。

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