生老病死是每個人都無法逃避的生理過程。很多人總是覺得頭發變白隻是老年人的專利，但是在這個高速發展的時代，很多年輕人都會因為某些原因，從而導緻年紀輕輕就出現了提前出現白發的情況。而白頭發的出現，不僅會影響到自身的形象，同時還會影響到自己的心情。如果在平時的平時的生活中，總是感到情緒緊張、壓力過大，就很有可能會出現頭發變白的情況。當然除此之外，也有可能是因為有可能是因為營養吸收不好，從而也會導緻白發的出現。
針對這種情況，今天就給大家介紹一種對付這些情況的方法，那就是用花椒泡腳。俗話說的好“養樹要養根，而養人，則需要護腳”。也就是說養護雙腳對于養生是非常重要的。
泡腳能夠改善白發
相信大家都知道，泡腳能夠促進身體的新陳代謝。其實，除此之外它對于我們的肝髒和腎髒以及脾髒的功能調節都有着非常不錯的幫助的。在中醫上認為，人的腳底有着非常多的穴位，而這些穴位也就是體内髒器官對應的反射區。而脾、肝、腎三經都是從腳上開始運行的。所以腳底的也有着和肝髒、腎髒以及脾髒所對應的穴位。當人體出現肝血不足、脾胃失調或者腎氣不足的情況的時候，都會容易導緻白發的出現。所以肝髒、腎髒、脾髒，而頭發的情況都有着很大的關系，所以通過泡腳調理内髒，能夠起到改善白發的情況。
為什麼泡腳要加上花椒？
花椒通常在生活中，被當作調味品食用。同時它也是中藥中的一種。花椒性溫味辛。對于人體五髒六腑的寒氣去除有着非常不錯的效果。同時它還着溫中止痛、增強免疫力、舒經活絡等效果。當人進入中老年以後，通常都會有着陽氣虛弱、身體虛寒的情況，而花椒對于人體而言，是一種非常不錯的泡腳藥材。如果大家能夠在平時的時候堅持用花椒泡腳的話，不僅能夠去除體内的寒氣，同時還能夠促進體内的血液循環，以及還能夠起到補腎養發、預防白發的效果。
花椒泡腳的方法
1、準備50g花椒，用棉布包好，并放入水中熬煮。
2、花椒開鍋熬制五分鐘後，撈出花椒包。
3、将花椒包倒入洗腳水中，将水溫控制40左右就可以開始泡腳了。
而煮水用的花椒包能夠重複使用，一般一個星期換一次最好，同時大家在泡腳的時候也要控制泡腳的時間，通常每次泡腳保持在20分鐘左右即可。
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