螨蟲是一種肉眼不易看見的微型害蟲，生存在我們生活中的每個角落裡，像是我們經常接觸的地毯、沙發、毛絨玩具、被褥、坐墊、床墊和枕芯等。靠吃人的汗液、分泌物、脫落的皮屑生存。更可怕的是，螨蟲繁殖速度比老鼠要快十倍！光在居室内生活的就有40多種。平時我們雖然感覺不到它們的存在，但是在不會自不覺中卻會危害我們的健康。

床上的螨蟲能多到什麼地步

有研究發現，三個月不晾曬的被子，滋生的螨蟲多達六百萬！

如果說人體皮膚是螨蟲的餐桌，枕頭就是螨蟲的溫床。枕頭并不能經常清洗，而且比較靠近人體，吸納了不少人體的角質和皮屑，上面的螨蟲數量超乎你的想象！白白淨淨的枕頭面上，看起來很幹淨，實際上早就堆滿了上億隻螨蟲，一個3年沒洗過的枕頭，它的重量會比剛買的時候增加20%，而這20%絕大部分都是螨蟲的屍體和糞便。

被子、枕頭、毛巾、空氣中的浮塵中都極有可以藏着它們的身影，而且這家夥繁殖力很強，螨蟲聚集最多的地方就是我們人類的床鋪，如果一段時間不清潔被子的話，被子上就會滋生出幾百萬條螨蟲，一隻螨蟲每天排出6個左右的糞球，床褥上甚至床墊裡藏滿了密密麻麻的螨蟲屍骸和排洩物嚴重危害着我們的健康，平時也很難清潔。

螨蟲對我們有什麼危害呢？

1、螨蟲會損害我們的皮膚

螨蟲吸取皮膚的營養成分，分泌物堵塞毛孔，使皮膚粗糙、角質變厚。引起痤瘡的一些皮膚病。皮膚螨蟲還能夠加速細小皺紋的産生，加速黃褐斑、雀斑、黑斑等色素沉着。

2、螨蟲會損害頭皮導緻脫發

螨蟲破壞發根的毛根壁，從而吸取供給到毛根的營養成分，使頭發的根部變細，根部動搖、開始脫發，成為頭屑、頭部瘙癢、頭皮疾患、粗糙頭發和脫發的原因。

3、螨蟲使人産生過敏，大人小孩都不能避免

螨蟲會引發多種呼吸道疾病，螨蟲排洩物最終作為灰塵卷進空氣并通過呼吸進入人體呼吸道，很多人對螨蟲排洩物有過敏反應，尤其會引起過敏症患者的不适反應，如強烈打噴嚏和呼吸不暢等。

床上螨蟲成群結隊危害多，要怎麼除螨？一個小妙招把螨蟲徹底去除，螨蟲1隻也找不到

肉桂除螨

肉桂氣味芳香含有桂皮油，桂皮油有強大殺菌和鎮靜作用，塵螨讨厭肉桂的味道。将肉桂塊放在枕邊床上是個不錯的方法，或是将酒精與肉桂以适當的比例調配成「肉桂噴霧劑」噴灑除螨效果更好。

将噴霧劑噴灑在寝具或被子、衣服後，用手拍彈即可将塵螨去除。透過紫外線、酒精和肉桂噴霧劑對塵螨做測試，結果顯示用肉桂噴霧劑滅除塵螨的效果高達100%。因為肉桂噴霧劑對人體是完全無害的天然材料，可安心多元使用。

做法：

(1)将1杯酒精倒入噴霧容器後，接着将大約2×5cm左右的1塊肉桂丢進去。這時若再加幾滴薰衣草精油或尤加利精油會效果更好。

(2)在室溫下放置約14天後，待肉桂香味飄出時，将噴霧器噴灑在塵螨的栖息處。

(3)噴灑肉桂噴霧後約經過2小時，再利用吸塵器吸幹淨。

身上皮膚除螨——硫磺皂

硫磺皂指添加硫磺成分的香皂，是一種硫磺類藥皂。硫磺皂具有抑制皮脂分泌、殺滅細菌、真菌、黴菌、螨蟲、寄生蟲等，對一些皮膚病有一定的預防和輔助治療作用。

大家在沐浴的時候用硫磺皂清潔，隻需一星期，後背上的螨蟲就能夠全部清除幹淨，洗臉的話 建議每周使用1-2次，能夠抑制臉部肌膚的螨蟲和真菌，減緩痘痘的滋生。硫磺皂具有消炎抗菌的功效，對接觸性皮炎、溢脂性皮炎、日光疹、皮膚油膩等肌膚疾病都有很好的療效。

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