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多久一次汗蒸對身體有好處

健康更新时间:2025-01-25 01:31:02

汗蒸是現在很多人非常喜歡的一種養生方式，最初人們将黃泥和各種石頭加溫，人或坐或躺在其中，讓身體流汗。之所以，汗蒸受這多人的歡迎，據說是因為汗蒸對于人的身體有很多的好處，驅風、袪寒、暖體、活血。現在的汗蒸采用的是電氣石，加熱時會加速釋放遠紅外線和負離子，這是真是假？

多久一次汗蒸對身體有好處（汗蒸對身體有哪些好處）1

測試汗蒸房的電氣石加熱效果

在武漢産品質量監督檢驗所的國家紅外及工業電熱産品質量監督檢驗中心實驗室裡，專業人員對送檢的電氣石進行了輻射能譜測試。經過科學嚴謹的實驗，測得該材料在加熱時輻射能譜波長峰值達到了7.73μm，而遠紅外是一種肉眼無法看到的能量波，波長6-15μm。也就是說送檢樣品能夠釋放遠紅外線。

多久一次汗蒸對身體有好處（汗蒸對身體有哪些好處）2

遠紅外線

遠紅外線具有消炎止痛、改善血液循環、降脂的作用；針對頸肩腰腿疼痛的人群有很好的療效。

多久一次汗蒸對身體有好處（汗蒸對身體有哪些好處）3

測試汗蒸房負氧離子含量

通過儀器測試，汗蒸房内負氧離子的含量：67.76個/㎝²，而城市室外負氧離子含量僅為：17.19個/㎝²，說明汗蒸房内負氧離子含量比平常高。

多久一次汗蒸對身體有好處（汗蒸對身體有哪些好處）4

負氧離子

負氧離子被譽為"空氣維生素"，有利于人體的身心健康。它主要是通過人的神經系統及血液循環能對人的機體生理活動産生影響。

多久一次汗蒸對身體有好處（汗蒸對身體有哪些好處）5

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主編：@可愛的笨瓜瓜

本期編輯：@Visir

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