世界上的任何物體都存在兩種力來維持平衡，一種是作用力，一種是反作用力，人站在地球上自然就會有一個重力的産生，同時也會有一個雙腿的支撐力來做反作用力，進而使兩種力互相作用，來維持平衡。向心力和離心力也是同樣的道理，隻有向心力物體就會被拉到軸心，隻有離心力物體就會飛出圓周。所以兩種力互相作用，才維持了平衡，向心力是從力的作用效果來命名的，因為它産生指向圓心的<加速度>，所以稱它為向心力 ； 任何性質的力都可以作為向心力 。摔跤多以向心力為主。自己平衡穩定，讓對手不平衡。
乾三連
離心力是一種虛拟力，是一種慣性力，它使旋轉的物體<遠離它的旋轉中心 >。 離心運動是指物體有遠離中心運動的現象。美國濃縮鈾廠的離心機就是利用離心運動提煉核子原料。 離心現象實際上是物體慣性維持原有運動狀态的現象 。 離心力(Centrifugal force)是一種慣性的表現，科學上論，實際是不存在的 。技擊格鬥多以離心力為主。須自己平衡穩定，讓對手不平衡。
坤六斷
乾坤要結合，即陰陽平衡為妙。人在中間起着關鍵作用。天地人，三才；武術（内家，外家）沒有高低，練武術的人有好孬，高低之分。
向心力與離心力有機的結合，即現代自由搏擊術，缺一都不完整高妙。“遇敵好似天地翻”。
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