紅豆熱量低,富含多種維生素,養血益氣,古籍說紅豆“多食令人瘦”。紅棗清甜芳香,補血養顔功效一流!
By 胡太太私廚
1、備好料
2、紅棗、核桃去殼,所有材料洗幹淨
3、所有食材放入豆漿機,加入1000毫升清水
4、選擇“五谷”功能鍵,完成後加入适量的白糖調味。
白糖的量根據個人口味進行調節,沒有特别限制。
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