一直做夢中夢會有什麼危害?各位書友大家好，歡迎來到宇宙讀書圈，今天小編就來聊一聊關于一直做夢中夢會有什麼危害?接下來我們就一起去研究一下吧!

一直做夢中夢會有什麼危害

各位書友大家好，歡迎來到宇宙讀書圈。

今天開始我們來讀一讀心理學的一部經典著作，弗洛伊德的《夢的解析》。西格蒙德·弗洛伊德被稱為改變世界的三個猶太人之一（另外兩位是愛因斯坦和馬克思），可見其對人類社會的貢獻之大，他所開創的精神分析學派對後世的心理學發展起到了深遠影響。

本書第一部分介紹了曆史上各個時期學者對于夢的解釋，遠古時期人們認為夢與他們信奉神明有聯系，夢對于做夢者而言必定含有某種重要意義比如預示未來。近代以來，一些學者發現了身體狀況對睡眠的影響，比如身體如果有些熱就會夢到自己正在穿過大火。作者的觀點是不管多麼神奇的夢，也無法脫離真實世界，其基礎材料都是來自于感官世界中已見過或者内心世界已想過的東西。

但仔細想想我們自己做過的夢裡，有沒有夢到過很眼熟但卻不認識的人，或者某種我們現實中沒見過的東西。比如作者舉例他的一位患者曾告訴他夢到自己去餐館點一道叫kontuka的菜，但是現實中他從沒吃過或見過這道菜，幾天後他發現這個名字原來是他回家路上廣告牌上一種烈酒的名字。所以夢中一些貌似沒見過的東西可能隻是因為現實中你根本沒把它當回事。這也說明了人在夢中回憶事情的能力甚至超過了清醒時。

有時夢中的内容和現實中重要的事情似乎正好相反，比如親人剛剛逝去使人們非常傷心，但入眠後夢會把它抹去，直到醒來後才又重新感到悲傷。與之相反，擦肩而過的陌生人的一個舉動反而可能出現在我們的夢裡。

做夢的另一個原因是幹擾睡眠的刺激，比如環境的、感官的、身體的。這樣的例子我們每個人都感同身受，比如睡覺時身體露在外面比較寒冷會夢到在淋雨或者在找衣服；再比如胸口被被子壓住導緻呼吸困難的時候往往會使我們做噩夢，夢到牙齒掉了往往是牙齒有炎症或者收到了刺激等等。

所以我們發現，夢的元素都是一些來自現實中的記憶片段或者睡眠環境中的一些局部刺激。這些元素在睡眠時往往彼此孤立沒有秩序，偶然會通過夢把它們聯系到一起，但即便聯系在一起，通常也沒有很強的邏輯。以至于我們第二天一早醒來就把它忘的差不多了。

我們可以來做一個形象的比喻，我們的大腦就像一台電腦，睡眠是大腦工作了一天以後必須要是休息而釋放緩存。但這種休息隻相當于電腦的休眠模式，畢竟遠古時期人可不能睡得那麼安穩，來了猛虎野獸要立馬起來逃跑。所以在睡着之後大腦的中央處理器要維持一個最低功率的運行，我們白天的記憶已經作為緩存釋放了，而此時電腦硬盤中的深層次記憶開始浮現，但這些記憶隻是碎片化的一鍋粥，最低功率運行的意識偶爾會在這鍋粥裡帶起一個小漩渦也就形成了我們的夢。

為什麼做夢的時間會感覺比現實中長很多呢？比如中午午睡十幾分鐘但卻感覺做了一個很長的夢。這可能是因為現實中我們的邏輯思考是線性的，但在夢裡記憶的浮現是立體的，可以同時浮現出很多記憶，就像我們在現實中經曆了很多事一樣。

今天讀到這裡，明天我們繼續來讀《夢的解析》。

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