金松浩在漠河

圖片中的這個大叔赤裸身體站在零下35度的漠河北極村，還不斷地用冷水和冰雪澆灌自己的身體，大叔的表演驚呆了衆人，據悉大叔是東北朝鮮族人金松浩，當時已經60歲了，他号稱自己是世界冰王，喜歡挑戰人類的耐寒極限。

2011年1月3日，金松浩更是在張家界天門山頂上演一場“冰凍活人”大戰。最終他在裝滿冰塊的玻璃容器裡足足呆了120分鐘，超過了荷蘭人霍夫創造的115分鐘的世界紀錄，成為了名副其實的世界第一冰人，那麼金松浩到底是如何練就這副本領的呢？本期最人物紀就帶大家走進世界冰王金松浩的傳奇人生。

金松浩在戶外

1956年，金松浩出生于黑龍江省佳木斯市桦川縣星火朝鮮民族鄉，他是朝鮮族人，小時候，金松浩就特别喜歡體育運動，能跑能跳，還多次參加了校運動會，獲得了很多獎狀，這也讓他擁有了一個很棒的身體。

家庭條件一般，但是金松浩卻學習認真，後來還上了大學，大學畢業後，金松浩被分配到桦川縣衛生和計劃生育局，成為了一名公務員。

金松浩一家三口

1982年，金松浩經人介紹，認識了同為朝鮮族的女孩李恩淑，兩人一見鐘情，次年，兩人便在親人的見證下步入了婚姻的殿堂。當時兩個人都在城裡工作，也都是公務員，1984年，李恩淑為金松浩生育了一個女兒，一家三口的生活讓人羨慕不已。

可是結婚後，金松浩就要經常到嶽父家走親戚，可每次到嶽父家，金松浩就發現洗澡的時候非常不方便。對于金松浩來說，他洗澡的時候喜歡拿着盆不斷澆自己的身體，可是在嶽父家裡，他感覺不方便。

金松浩在戶外洗澡

1985年冬天，當金松浩再一次來到嶽父家裡時，他發現嶽父家裡非常幹淨，可是他身體不舒服，想洗澡了，就在這個時候，金松浩做了一個大膽的決定。他端着一盆水就跑到了戶外，然後開始在戶外開始了洗澡。

當時外面的溫度接近零下20多度，可是金松浩卻洗得十分盡興，甚至做出了更瘋狂的舉動。洗完澡後，金松浩又在嶽父村子裡跑了一圈，這讓村民們看起來十分驚訝，還以為是精神病院裡跑出來了一個人。

金松浩在戶外跑步

經曆過這一次瘋狂的經曆後，金松浩也徹底愛上了這種和嚴寒作鬥争的運動，之後的日子裡，在寒冷的外面洗澡已經成為金松浩的日常，他甚至還特意對自己展開耐寒訓練，會在每個冬日的早晨，隻穿着一條短褲，挑戰極端天氣。

1986年冬天，金松浩在經曆了一整個冬天的訓練後，他決心要挑戰更加有難度的嚴寒條件。

1987年春暖花開後，金松浩雖然無法進行耐寒訓練，但是他每天也堅持訓練，他通過跑步和力量訓練，以此來提高自己的體能。後來通過了一年的體能訓練後，金松浩覺得身體條件已經達到了最佳狀态。

這個時候，他打算來一次冬季馬拉松長跑，而他的目的地是遠在1500公裡以外的北京天安門。可是當金松浩将自己的想法告訴妻子時，卻遭到了妻子的強烈反對。妻子認為，老金的這種做法會有生命危險，他不希望老金這麼做。可是即便妻子再反對，但金松浩永遠都是一個說幹就幹的人。

金松浩開啟馬拉松長跑

1988年1月1日，金松浩穿着一條背心，再穿着一條短褲，肩膀披着一條橫幅，上面寫着：振興中華耐寒長跑，然後他從哈爾濱市防洪紀念塔出發，當時哈爾濱的天氣非常寒冷，金松浩頂着刺骨的寒風不斷向前奔跑，期間很少因為寒冷而休息過。

最終經曆了54天，1500公裡的奔跑，他終于來到了北京天安門廣場，這是金松浩生平第一次來到天安門，而且還是以這種方式到達天安門的。

金松浩到達天安門

當時已經是近3月份了，雖然天氣回暖，但是街頭仍然沒有穿短袖和短褲的人，天安門喧鬧的人群中突然出現了一個打扮異常的人，大家紛紛圍了上來，在聽了金松浩的故事後，大家都在為金松浩鼓掌，金松浩挑戰成功後，也成為了超長耐寒馬拉松的曆史第一人，他如此成就也引起了國内外的廣泛關注。

經曆過這一次成名後，金松浩開始更加嚴苛的訓練，他開始不斷通過報紙和網絡，搜索着全世界關于耐寒訓練的新聞，他發現西方國家有很多這種專門搞耐寒訓練的人，并且還獲得了吉尼斯世界紀錄，在金松浩看來，既然外國人能行，中國人就一定也能行。

就這樣，金松浩開始不斷訓練，一到冬天，在東北寒冷的環境下，金松号從不穿羽絨服，最厚的一件衣服就是襯衫，他就是不斷加強自己的耐寒能力，以此來挑戰世界冰凍極限。

金松浩在戶外

2010年12月12日，當時哈爾濱的最低氣溫已經達到了零下30度，可當天，已經54歲的金松浩赤裸上半身，穿着球衣短褲，在哈爾濱市建築藝術廣場附近，先踢了20分鐘的足球，然後又開始用冷水洗澡，他不斷用冷水從自己的頭上澆下，表演時間長達兩個小時，金松浩的舉動讓那些身着羽絨服看表演的群衆們大聲尖叫。

冰凍活人

2011年1月3日下午，金松浩和來自黑龍江省牡丹江市的耐寒奇人陳可财在湖南張家界天門山頂上演一場“冰凍活人”大戰。當時，金松浩和對手都待在裝滿冰塊的容器裡，他們要挑戰看誰能夠待得更久一些。

一個小時後，陳可财就放棄了比賽，可是金松浩卻又堅持了一個小時，最終他以120分鐘的時間戰勝了對手，同時也打破了荷蘭人霍夫創造的115分鐘的世界紀錄。由此，金松浩也正式加冕了世界冰王的稱号。

隻不過這一次挑戰，并沒有吉尼斯認證官在現場，金松浩沒有獲得吉尼斯認證。

金松浩在冰塊中

2014年10月2日，已經58歲的金松浩再次挑戰霍夫的吉尼斯世界紀錄，當天，吉尼斯認證官來到了現場，在他的見證下，金松浩同樣在裝滿冰塊的容器裡挑戰，最終他以118分鐘的生存記錄再次打破霍夫記錄，獲得了吉尼斯世界紀錄，成為了名副其實的世界第一冰王。

2014年11月12日，世界冰王金松浩來到了零下35度的中國最冷的地方，漠河北極村，他要在這裡進行冰王挑戰。

這一次挑戰，要求金松浩全身赤裸，隻穿着一條短褲站在室外零下35度的環境中，然後給自己的身上淋滿10桶冷水，而這一過程必須在30分鐘内完成，否則就算失敗，挑戰之前，老金早早就脫完了衣服，然後開始做起了熱身運動，熱身對于老金來說非常重要，他必須要讓自己的身體先熱起來。

熱身結束後，老金站在了挑戰場中央，旁邊擠滿了穿着羽絨服的群衆，甚至還要醫護人員在旁邊，生怕老金出問題。

老金第一桶水

拿來第一桶水後，老金并沒有着急地往身上倒，而是先試探一下水溫，再用水浸濕自己的身體，這個時候現場的觀衆非常驚訝，這冰冷的水灑在老金的身上居然冒起了熱氣，不知情的群衆還以為老金作弊，用的是熱水，之後，老金又直接拿起水桶直接向頭從頭上澆下。

這還不刺激，老金連忙拿起一桶雪，倒在了自己的身上，在老金看來，這個時候雪可以保溫，倒完雪後，老金還不忘向鏡頭展示了一個勝利的手勢，不得不說，老金真霸氣，到了第二桶水時，老金二話不說，直接從頭上澆下，然後再倒一桶雪。

當老金想要挑戰第三桶水的時候，卻發現水已經結冰了，而這距離他挑戰開始僅僅過去了9分鐘，可想而知天氣該有多麼寒冷。

醫生介入

在澆完第三桶水後，老金還是自信地表示自己狀态良好，可是一旁的醫生站不住了，他們沖進了挑戰場，堅持要為老金做一下身體檢查，經過醫生的檢查，發現老金除了血壓偏高之外，并無其他異常，而血壓偏高也是人的正常生理反應，醫生同意老金可以繼續挑戰。

這一次小插曲并沒有打亂老金的節奏，他連忙拿來第四桶水，試探水溫後，就直接從頭上澆下，可是從視頻裡能看出，這一次老金有些狼狽，似乎是被有些不習慣，難道他的身體出現了問題，要放棄挑戰嗎？

老金吃雪球

站在一旁的妻子着急壞了，不過老金并沒有提出任何問題，他隻是不斷摩擦身體，以此來增加溫度，讓自己能夠繼續挑戰，調整過後，老金又拿起第五桶水，二話不說倒了下去，之後，第六桶、第七桶、第八桶、中間沒有任何停歇，老金顯然越戰越勇，可這還不盡興，老金甚至拿起了一塊雪球，大口地吃起了雪球，這幅畫面任何人看了都會膽顫三分。

老金頭發凍出冰塊

之後老金又接連将第九桶水和第十桶水澆在了自己的身上，此時距離挑戰結束還有18秒，老金算是成功完成了挑戰，可是這個時候，他全身通紅，頭發上的水已經凍成了冰塊。

老金在不斷挑戰嚴寒的過程中，也讓他收獲了很多贊譽和獎勵。在獲得榮譽的同時，金松浩在工作生活中依然很低調，因為他是公務員，他很少會請假，工作的時候，非常認真，

戶外挑戰的老金

2016年，60歲的老金終于退休了，多年來，老金都在不斷挑戰自我，妻子起初也很擔心老金的身體，但30多年來，老金每次體檢，身體的各項指标都很正常，所以後來妻子也就不幹預了，甚至在老金的影響下，妻子也開始将自己泡在冰水裡，隻不過妻子每次最多隻能泡5分鐘。

退休後，老金也不服老，每個冬天，他依然會堅持耐寒訓練，動不動就拎一桶冷水，光着膀子走在桦川縣的大街上洗澡，絲毫不顧路人的眼光，隻見老金身體通紅，還冒着熱氣，路人紛紛圍觀了上來。

老金在冰塊裡

而每次洗完澡後，老金還要穿着短褲在縣城裡跑上一圈，能最繁華的鬧市裡一直跑到了松花江邊，然後又開始了拉伸動作，然後再跑回到家裡，到家裡後，他還要泡個冰水澡，妻子也開始忙碌起來，幫他拿出在冰箱裡凍着的冰塊，在這樣的冰水浴缸裡，老金經常一待半個小時，可見老金這一天的訓練強度也太大了，果然是藝高人膽大。

之後的幾年裡，老金很少參加節目，但是他依然沒有放棄訓練，幾乎每年冬天，桦川縣城總有老金的身影。

2019年12月1日，有網友在短視頻平台上曝光了老金的視頻，視頻中，已經63歲的老金隻是穿着一條短褲，在大街上訓練。

老金和美女拍視頻

2022年1月27日，金松浩創建了名為世界冰王（金松浩）的抖音賬号，更新的第一條視頻中，老金居然和一個身材性感的少女搭檔，多少有點低俗，所以之後老金更新的多條視頻都沒有火爆。

2022年2月6日，老金更新了最後一條短視頻，然後就銷聲匿迹了，看來老金也意識到自己做不了短視頻，還是過好自己的生活就好了。視頻中所有挑戰經過嚴格訓練，請大家切勿模仿。

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