受傳統教育的影響，男性似乎生來就承擔着養家糊口的重任。無論是在生活中還是家庭中父親總保持着高大的形象，給我們足夠的安全感。不知道從什麼時候起，發現曾經強壯的父親，如今也被歲月壓垮了身體。最明顯的就是容貌的變化以及身體素質的下降。

對于兒女們來說，最不想看到的就是父母老去。所以，我們在日常生活中除了督促爸爸們養成良好的飲食和作息習慣外，還可以給我們的“頂梁柱”囤上5款健體茶，常喝或能精力充沛顯年輕。

1、華中醫紅枸杞

枸杞，被稱之為“平民補品”。它作為日常生活中常見的食材，其食用方式有很多。如幹嚼、煲湯、入茶等。别看它體積小小的，但其中所含的胡蘿蔔素、蛋白質、礦物質等對身體有諸多好處。随着年紀的增長，爸爸們的視力和身體都不如從前，此時喝上幾杯枸杞茶再合适不過了。

由于枸杞的品種衆多，平日裡應該選擇品質上乘的，而華中醫紅枸杞就是不錯的選擇。它優選色澤紅潤的大果，經過特殊工藝加工後，能保留枸杞中原本的活性和營養成分。成品的紅枸杞入茶後，茶湯透亮不含任何雜質，小口慢飲回味甘甜，令人心曠神怡。

2、綠茶

夏天驕陽似火，容易出汗，體内水分流失也較快。這時我們不妨靜下心來泡一杯上好的綠茶，那清新爽口的口感讓人感到十分愉悅，喝上幾口身體的不适以及壞情緒都會一掃而空，同時還會給大家帶來絲絲涼意。

綠茶作為受衆最廣泛的茶之一，是由殺青、整形、烘幹等工藝加工而成的。由于它不經過發酵這道工序，所以在沖泡的時候最好用85度的水溫來悶泡，溫度過高或過低都不利于茶湯的口感和營養物質的析出。

3、青馳菊

菊花在我國各地均有種植，但你若問我哪款菊花口感和品質最好。那自然是來自菊花之鄉開封所産的青馳菊了。這款菊花從北宋時期開始就被列為貢品，一直流傳至今，所以受到了不少茶客以及當地人民的追捧。

與其他菊花相比，青馳菊外形肥碩、色澤金黃、花瓣緊緻，沖泡時取1朵加入熱水悶泡5分鐘，内質所含的水蘇堿、菊甙、維生素、類黃酮等營養元素會大量析出與茶湯融為一體，此時小口慢飲，菊香四溢，仿佛置身于花海般放松。

對于父親來說，日常需要處理的事情比較多，情緒也比較敏感，再加上夏季高溫易上火，每天用青馳菊泡茶喝是非常合适的。

4、胖大海

想必對于幹熱天氣所帶來的身體不适，大家都同有感觸吧。特别是對于經常抽煙、喝酒、應酬的父親來說，嗓子不舒服的情況如家常便飯一般。若你也有這種現象不妨試試喝胖大海。

胖大海，别名大海子，為梧桐科萍婆植物胖大海的成熟種子，因味道甘甜，營養價值豐富被大衆所認可。别看胖大海外形長的不好看，但内質所含有的胖大海素、多糖類以及氨基酸等成分都是很高的，而且沖泡起來也很簡單，尤其是經常抽煙的人不妨多喝兩杯。

5、海膳坊玫瑰花

很多人說玫瑰花茶是年輕女性的專屬茶飲。其實，這句話不完全正确。對于男性朋友來說也是可以飲用玫瑰花茶的。随着步入中老年，男性的情緒波動會比女性更大一些，不僅情緒易敏感，而且睡眠質量也會下降。而玫瑰花茶就可以很好的改善以上不适。

給家人飲用的玫瑰花茶當然要選擇口感好營養佳的了。若你不會選可以嘗嘗海膳坊玫瑰花茶，它采用的都是優質的玫瑰花，然後通過低溫烘幹技術加工而成的，一方面可以保證朵型完整，另一方面還能保留氨基酸、單甯酸、維生素等營養成分。沖泡時取2朵玫瑰花悶泡3分鐘，待能聞到香味時即可品嘗。

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