茶材:山楂5克,丁香3粒,檸檬香茅3克,冰糖适量,水500ml.
作法: 1.先将所有茶材放入壺中,注入熱開水,靜置5分鐘。
2.再加入适量冰糖調味後即可飲用。
功效:餐後一杯微酸的山楂茶,可促進脂肪的代謝,做好體内環保!
茶文化02潤肌美膚茶
茶材:山楂、菊花、枸杞、龍眼肉、橄榄各4克,水600ml.
作法:1.将所有茶材放入壺中,注入熱開水即可飲用;
2.可重複回沖至茶味漸淡。
茶文化03山楂洛神茶
茶材:山楂75克,洛神花20克,甘草4克,冰糖适量,水600ml.
作法:1.将所有茶材放入鍋中,加水煮開後,轉小火繼續熬煮15分鐘後即可熄火。
2.加适量冰糖煮化,濾去殘渣即可。
Tips:山楂會刮胃,胃不好的人盡量少喝。
茶文化04鮮柚山楂茶
茶材:葡萄柚1/3顆,山楂、 陳皮各3克,綠茶包1 個,冰糖适量,水600ml.
作法:1.将葡萄柚切片、去皮,與山楂、陳皮一起入鍋,加入水煮沸後即可熄火。
2.續入綠茶包浸泡3分鐘,将茶材濾除後,加入冰糖調味即可。
茶文化05山楂降脂茶
茶材:山楂30克,益母草10克,茶葉5克。
作法:1.将所有茶材放入壺中,注入滾沸的開水沖泡成茶飲。
2.可回沖數次至味道漸淡。
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