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謝邀。

人在蒙古，剛下航母，年收百萬，利益相關，圈内熟人太多，先匿了。有一個國内的朋友問我嗚嗚嗚——（被塞抹布）

最近有個叫白藜蘆醇的東西據說美容效果很好，那東西真的有用嗎？

白藜蘆醇是一種多酚類化合物，又稱芪三酚。

目前被發現廣泛存在于葡萄、藍莓、花生等植物作物中，是一種抗氧化物質。

葡萄酒被廣泛認同具有延緩衰老作用正是因為其含有白藜蘆醇。

當你打開某寶的“白藜蘆醇”搜索頁面，這玩意兒都被吹上天了，号稱增強體魄、改善微循環、預防癌症......

仿佛用了或吃了含有白藜蘆醇的産品就可以永葆青春、百病不侵了，甚至還能診斷是否健康。

（嘗個味兒就知道還要醫生幹什麼）

雖然有相關研究資料表明，白藜蘆醇在化妝品上的主要功效是美白與抗衰老，依靠的是白藜蘆醇作為天然抗氧化劑清除或抑制自由基功能。

但是，白藜蘆醇水溶性低，代謝迅速，生物利用度低，外用基本無效。

要說外用利用度低，那我内服總可以了吧？

首先，白藜蘆醇不是一種藥，作為口服商品銷售時往往都是以保健食品的形式銷售，通過國家食品藥品監管局批準的保健食品在産品包裝上均帶有這個标志

并且，我國對于保健食品的審核相當嚴格，沒有充分的臨床證據，保健品就不能在保健功效上做超出功效内的宣傳。

這裡可以舉個經典栗子，讓我們回憶一下某著名保健品腦X金那N年不變的廣告詞是什麼，而這段廣告詞宣傳了什麼呢？

（什麼也沒有..）

1. 市面上的白藜蘆醇保健食品基本都是海外進口，本質上是因為白藜蘆醇産品無法在國内獲得保健字批号，也就無法作為保健食品銷售。

2.而這些海外産品進口的時候它們也往往是提交作為普通食品進行審核，進入國内市場後再進行誇大吹出保健品的功效。

利益相關，匿了。（又想跑）

當下的科學研究表明，白藜蘆醇口服同樣沒有一個可觀的生物利用度，沒有臨床證據能證明它有效.

故宣傳口服白藜蘆醇相關産品可以顯著改善個人的健康狀況沒有任何科學依據。

目前沒有充分的證據可以證明口服或外用白藜蘆醇對人體有積極作用。

市面上的白藜蘆醇産品并不能給消費者作出功效保證，再加上頗高的定價，購買白藜蘆醇産品并不是明智的選擇，而且充滿智商稅的氣息。

以上，不是編的。

參考資料：

[1]史先敏, 嚴澤民, 謝靜紅, 等.白藜蘆醇美白功效的初步研究[J].香料香精化妝品, 2011(5) :37-39.

[2]舒曉宏.白藜蘆醇及其生物利用度［J］．大連醫科大學學報，2018，40( 3) : 193 － 197，204．

〔免責聲明〕

本文數據更新于2019年8月30日

由「皮膚科楊希川教授」原創，旨在為讀者進行科普

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