紅心和白心火龍果營養區别-tft每日頭條

紅心和白心火龍果營養區别

生活更新时间:2025-01-11 15:09:58

紅心和白心火龍果營養區别?紅心火龍果除了在口感上更勝白心一籌之外，其營養價值也遠高于白心火龍果，今天小編就來說說關于紅心和白心火龍果營養區别?下面更多詳細答案一起來看看吧!

紅心和白心火龍果營養區别

紅心火龍果除了在口感上更勝白心一籌之外，其營養價值也遠高于白心火龍果。

紅心火龍果顔色深，胡蘿蔔素含量更高。胡蘿蔔素是對抗自由基最有效的抗氧化劑之一，有助于提高免疫力，保護眼睛晶體的纖維部分。

還有，紅色火龍果維生素c也比較多，有很好的美顔美白皮膚的效果，使節食減肥者延長飽足感而不緻饑餓難耐，有良好的減肥功效。

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