半月闆是包含在膝關節内的兩個新月形的楔形墊子，由纖維軟骨組成，位于股骨骨骼(大腿骨)和胫骨平台(小腿骨)之間，每個膝關節内外各一，分别叫内側半月闆和外側半月闆，内側半月闆像C形，外側半月闆像O形。
半月闆是膝關節内一對填充減震“軟骨墊片”，因其外形是彎彎的，像個月牙兒，所以叫半月闆。它作用類似于機器軸承中的橡膠墊，起着力量緩沖、減震、維持關節穩定和潤滑膝關節的作用。
膝關節内半月闆成對存在，内側的呈“C”形，外側的呈“O”形。
這兩個“墊片”位于股骨(大腿骨)和胫骨(小腿骨)之間，在膝關節運動和跳躍落地時，發揮其彈性減震作用，吸收沖擊力量，保護關節軟骨。
半月闆急性撕裂
一種是膝關節扭傷引起來的半月闆急性撕裂，主要是因為膝關節屈曲旋轉引起，最常見于足球、籃球、橄榄球和其他涉及減速和變向的運動。這種動作對半月闆有壓迫、旋轉和剪切應力，如果過大可導緻半月闆撕裂。因此這種損傷一般都有刻骨銘心的記憶。半月闆損傷通常還常伴随有前交叉韌帶撕裂。
慢性退變性撕裂
一種就是常見于中老年人的慢性退變性撕裂，這種損傷往往是在輕微創傷或無創傷的情況下靜悄悄地發生，因此很多人都回憶不起來受傷的情況。
1、充分利用身邊的工具幫助降低意外造成的半月闆損傷風險。如上下公車或上下樓的時候，不要過于匆忙，可借助扶手幫助穩定身體再邁步走，有職業習慣的人，好每隔一段時間變換勞作的姿勢和稍事休息。
2、早期診斷處理及時，沒有較大的血腫，症狀不是很嚴重，如無膝節“卡”、“交鎖”的現象，股四頭肌無萎縮現象，中老年人患者或者醫生根據MRI判斷患者不用手術的，可以不用手術。這部分人中有些人能像正常人一樣參加體育運動，但也要在一年半至兩年以後。
3、如果是專業運動員還必須從事體育運動的患者，專家不建議采用手術治療，但是患者恢複時間就比較漫長。
4、除了注意運動姿勢和運動的強度外，還要注意運動保護，如佩戴運動護具防止運動中的意外損傷。
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