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備孕期間怎麼知道排卵時間

圖文更新时间:2025-04-09 10:35:46

備孕期間怎麼知道排卵時間?第1計：通過避孕優生檢測鏡找出排卵日，我來為大家科普一下關于備孕期間怎麼知道排卵時間?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

備孕期間怎麼知道排卵時間

第1計：通過避孕優生檢測鏡找出排卵日

（避孕優生檢測鏡）

每天早晨用舌尖将一滴唾液滴到檢測鏡的鏡片上，按照說明書風幹或在燈下烤幹。如果看到“羊齒狀”圖像即為排卵日，隻有在排卵期才會出現這樣典型的圖像。

（檢測鏡形狀）

這種檢測方法操作起來簡單、方便，很容易掌握，并且測試結果準确、迅速。是把握最佳受孕良機的好助手。

第2計：通過月經周期推算找出排卵日

月經周期推算方法僅适用于月經周期一向較規律的女性。方法為從月經來潮的第一天算起，倒數14天就是排卵日。排卵日的前5天和後4天稱為排卵期。

例如，月經周期為28天，如果這次月經來潮的第一天是在7月28日，那麼7月的14日就是排卵日，而9～18日則為排卵期，女性通常會在這幾天有小腹墜痛及乳房脹痛感。

第3計：通過陰道黏液變化找出排卵日

（白帶拉絲）

女性通常在月經剛過後陰道分泌物很少，并顯得濃濁、黏性大。到了排卵前1～2天，陰道變得越來越濕潤，分泌物增多，像雞蛋清一樣清澈、透明，用手指尖觸摸能拉出很長的絲。

出現這樣的白帶表示馬上要排卵了，一般持續3～5天。自此之後陰道分泌物又會逐漸減少，又變得濃濁，黏稠，不再能拉絲。

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