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腳腫吃什麼可以消腫

健康更新时间:2024-12-26 22:11:53

腳腫吃什麼可以消腫?冬瓜：味甘、淡，性涼，入肺、大腸、膀胱經具有清熱利水、消腫解毒、生津除煩的功效冬瓜利水作用較強，容易水腫的人應該常吃煮湯效果好，需少加鹽，淡食為佳，我來為大家科普一下關于腳腫吃什麼可以消腫?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

腳腫吃什麼可以消腫

冬瓜：味甘、淡，性涼，入肺、大腸、膀胱經。具有清熱利水、消腫解毒、生津除煩的功效。冬瓜利水作用較強，容易水腫的人應該常吃。煮湯效果好，需少加鹽，淡食為佳。

黃瓜：味甘，性寒，入胃、小腸經，具有清熱止渴、利水解毒的功效。黃瓜的吃法有很多，可生吃，可涼拌，可炒，可入湯。生吃，生津止渴。要想利尿消腫，最好煮湯喝。注意：黃瓜性質寒涼，胃寒者少吃。

西瓜：味甘，性寒，入心、胃、膀胱經，具有清熱解暑、除煩止渴、利小便的功效。生吃即可起效，既适用于夏日保健，又可用于急慢性腎炎、高血壓的輔助治療。如果把西瓜皮留着，熬湯喝效果更佳。

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