魯豫我不信原版 素材?雖然有時候明知人生無解，但魯豫仍在嘗試與大家一起探索，用她的努力與智慧去接近生活的真相近幾年，她一直通過書信與讀者交流着關于愛情、友情、婚姻、事業的各種話題，涉及了聚散、愛恨、冷暖、悲喜……百态人生和複雜人性，現在小編就來說說關于魯豫我不信原版 素材?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

魯豫我不信原版 素材

雖然有時候明知人生無解，但魯豫仍在嘗試與大家一起探索，用她的努力與智慧去接近生活的真相。近幾年，她一直通過書信與讀者交流着關于愛情、友情、婚姻、事業的各種話題，涉及了聚散、愛恨、冷暖、悲喜……百态人生和複雜人性。

這些真誠的交流如今被新經典集結成書《還是要相信》。但魯豫表示，自己無意做誰的“心靈導師”，“我仍然覺得不可思議——一個自己的生活并沒有過明白的人，居然可以解答别人的困惑。其實，哪兒有什麼解決方案，誰的人生不是一堆麻煩？所有麻煩、痛苦除了死等時間給出答案，哪有其他的辦法呢？”而魯豫沉迷于和讀者互動的原因，是讀者的來信與她的回信，構成了相互取暖的美好，“這個過程無比治愈。”

也因此，魯豫在《還是要相信》中想告訴大家：“無論是誰，我們都曾經或正在經曆各自的人生至暗時刻，那是一條漫長、黝黑、陰冷、令人絕望的隧道，可是，我經曆的一切告訴我，無論多麼艱難，那束光、那份暖，就在隧道的盡頭等着我。”

這些文字比生活當中的魯豫勇敢些

魯豫介紹說《還是要相信》源于一檔名為“偶遇魯小胖”的音頻欄目，在節目中她會收到許多年輕人的提問。例如，她會被問及可不可以一個人生活？“社恐患者”要怎麼社交？兩份職業，喜歡的和擅長的，選哪個？女性如何面對年齡帶來的焦慮？不堪父母催婚，要為了穩定和不愛的人結婚嗎……魯豫說：“每次信裡都會有一些困惑和疑問，我先寫下回信，然後錄一個音頻。在去年疫情期間出版社找到我，把它集結出書。《偶遇》是第一本，第二本就是《還是要相信》。”

面對提問，魯豫從一個普通人的角度，分享了自己的成長故事、人生閱曆，坦誠講述與大家一樣茫然糾結的時刻，以及成功背後默默付出的堅韌和求索。在衆多提問的回複中，魯豫選出了最有代表性的55例，反複修改、打磨，結集成《還是要相信》。書裡沒有大道理，都是一些值得玩味的小故事。魯豫表示，想用真摯、清醒的文字，給讀者如閨蜜摯友般的陪伴。

魯豫覺得《還是要相信》的寫作過程“挺有意思”：因為每周都要交稿，所以她在很多地方寫過，“在飛機上寫過，在家裡寫過，在酒店房間寫過，候機的時候寫過。因為每個禮拜交稿以後還要錄音，我曾躲在飛機廁所裡面錄過，後來發現不行，噪音太大了。還有兩次我甚至是在飛機上的嘔吐袋上寫稿。”

寫這些文字的過程，對魯豫來說也是“治愈”的過程，“文字是挺治愈的，人在文字當中開放度是很大的。我現在回過頭去看，這些文字特别坦誠，而在生活當中，你未必會把心敞開那麼多。人是這樣的，你的心隻能向外界敞開一個角度，取決于跟你交流的那個人是不是讓你信任，由他（她）決定那個角度大還是小，但就是那麼多，不可能完全敞開。”

魯豫笑說文字有一種特别神奇的力量，讓她在文字中開放度很大，特别坦誠，比生活中表現得更勇敢，疏離感也少了一些。

疫情讓魯豫少了疏離感，多了煙火氣

朋友們眼中的魯豫，身上有一些矛盾的重合：生活中看起來很随意，有着淡淡的疏離氣質，卻又有一種非常堅定的自我認同，緊緊守護着她自己的那一份執着。朋友們評價說這本《還是要相信》，少了疏離感，多了煙火氣。

對于這種煙火氣，魯豫坦言是在疫情那段時間，無論是待在家裡看書、看電影、吃東西、做家務，還是每天下樓取外賣、和小區的保安大哥聊成熟人，或是思考瑣碎生活的意義，對她來說，都是生活慢下來以後的新體驗。“疫情讓整個生活改變了，以前生活中容易被忽略的瑣碎的小事情變得特别打動我。我更年輕的時候會忽略掉生活中溫暖的善意，你感受到，但是你可能錯過，因為你忙着往前走。”

在疫情後期的時候，《紐約書評》讓全世界十個地區的作家寫疫情日記，其中一位生活在巴黎的危地馬拉作家寫的一段話，讓魯豫印象深刻，“他說哪怕巴黎的疫情最糟糕，所有的藥店都關門，口罩也買不到，消毒水也買不到，但是他相信一定在淩晨四點鐘會有一個面包師在烤面包，一定有人在面包剛剛出火的時候把法棍夾在胳膊底下掰一口，他說，這讓人明白生活的原動力。這段話特别打動我。”

不想回到30歲以前

很多女性會感歎年華老去，希望“重返18歲”，魯豫則笑說自己不想回到以前，“因為那時候你對命運沒有掌控能力。我不太喜歡那種狀态。我喜歡自己的事情、自己的人生，我自己可以控制。隻有你在成年之後，你在經濟上獲得一定獨立之後，你對生活态度更清晰之後，才會有這樣的判斷跟掌控的能力。所以18歲、20歲，我不想（回去），可能30歲以前我都不太願意再回去，好不容易走過來了。”

有人會說在什麼年齡要做适合這個年齡的事，不過，魯豫對此不以為然，“我的确對年齡數字沒有特别的感覺，”魯豫表示年齡并不是衡量一個人的标準，“這其實是特别不公平的，因為每個人真的是不一樣的。幾年前我跟團隊在紐約參加國際艾美獎，走紅毯的時候有很多跑娛樂新聞的記者，都是很年輕的小朋友，但裡面有一個老太太，我估計她有六七十歲了。跑娛樂新聞的60多歲的人，我幾乎沒有見過，我當時有點愣住了。我有一個特别固定的印象，做這種娛樂節目的應該是年輕人，但她打破了我的刻闆印象。她讓我明白，如果你願意，你到60歲、70歲還是可以做别人認為是年輕人才能做的事。年齡不是限制，沒有什麼不可以。”

另一方面，魯豫也坦承，承認自己變老，看着皺紋的增長，肯定不是令人愉悅的事情，“但是你要明白，不同年齡階段，你的确會遇到不同的事，風光不一樣。還有一點，我們依然會在自己身上綁一些枷鎖，依然掙脫不掉。我的選擇是，我在更大的自由度上去争取、去捍衛，我想做的事情，不會因為我的年紀就不去做，但一些小地方我覺得無所謂，比如我穿什麼衣服、梳什麼樣的頭發，這些不重要，但大的權益方面，我不會動搖，我不會認為50歲不能做什麼事情，年齡對我沒有任何障礙。”

魯豫覺得自己是個晚熟的人，所以别人說“四十不惑”，她則可能要到六十或七十歲才開始“不惑”，“我真的成熟就是這幾年才開始的。”魯豫特别喜歡英國紀錄片《女爵印象》。這部紀錄片講述的是英國演藝界的女爵士——朱迪·丹奇、瑪吉·史密斯、艾琳·阿特金斯和瓊·普萊懷特，這四位年紀之和有340多歲的傑出女演員一起品茶聊天，回顧超過半個世紀的演藝生涯。

對于這幾位年老的女爵士，魯豫以“酷”來反複形容。艾琳·阿特金斯是英格蘭著名的舞台演員，她回憶說在她70歲那年，跟好萊塢男星科林·法瑞爾合作，科林特别喜歡她，給她讀詩，怎麼都不走，艾琳·阿特金斯說最終她把科林·法瑞爾推出門，但是她說，在70歲時仍能被人所愛慕這件事，幫她度過了70歲的“中年危機”。“我覺得艾琳·阿特金斯特别酷。還有朱迪·丹奇，老太太往那一坐，不怒自威。這樣大神級的演員，她們在年輕的時候一點都不美，40歲也沒開始美，而是從50歲以後才開始。這種美是歲月給她的。一個是朱迪·丹奇，一個是已經去世的日本演員樹木希林，她們越老越有味道，我就會想，老了以後要像她們那樣，成為特别酷的老太太。那種感覺一定特别好，我很期待那一天。”

堅持相信，堅持愛

《還是要相信》封面的英文書名“When in doubt, don’t”引發不少好奇，魯豫解釋說，這句話就來源于紀錄片《女爵印象》。片中談及“想對年輕時候的自己說什麼”，年逾八十的英國國寶級女演員瑪吉·史密斯回答：“When in doubt, don’t.”魯豫被這句話深深打動：“我用二十多年的時間回看年輕自己，我會明白這句話——當你懷疑的時候，你不要懷疑。”

魯豫說前幾天她做了一個節目，節目裡讓她回憶以前的事，牆上貼着她以前的一些照片，包括當年在央視做節目的照片。“我剛剛在央視實習的時候，臉特圓，那天他們把當年的照片貼在牆上，我看了覺得很可愛，我圓臉挺好的，但這是我過了二十多年以後才認知的，如果我當年就知道這一點的話，我會更加自如，更加享受那一刻。不是說那時候不享受，但那時候是有小小焦慮的，是對這些不滿意的。我二十多年後再回看當年，的确覺得應該‘當你懷疑的時候，你不要懷疑’。”

在好友楊瀾眼中，魯豫有一份定力，能夠很真實地做自己，在行色匆匆的時代，她仍然按照自己的節奏來，在紛雜的聲音中，她選擇有所相信。楊瀾說，這是一種堅持，也是一種智慧。

楊瀾說，讀書和寫作是讓自己安靜下來的事情，每個人都需要找到這樣一件事，就像錨一樣，讓船有停靠的地方。“人生充滿各種可能，有的時候我們不自覺地把自己那些可能的窗戶一扇一扇關上了。我覺得要相信，你可以把它推開的。”

而這也是魯豫寫《還是要相信》這本書的初衷。作為一個“樂觀的宿命論者”，可能某些時候有一點悲觀，但她總是會相信，自己相信的東西不會輕易動搖。“我堅持相信，堅持愛，堅持相信愛，這是我生活的勇氣和支點。”

給魯豫來信提問的多是女讀者，愛情更是她們問及的一個高頻度詞彙。魯豫坦承自己也曾難過又恐懼地想，難道一個人的成長過程，就是慢慢失去對愛情的相信和渴望的過程嗎？“我對自己說，如果這是每個成年人的宿命，我要打破這個魔咒，可以受傷，但不可以失去愛的能力和信仰。”

在魯豫看來，愛人之間、朋友之間、家人之間，你首先是你，然後你才是别人的姐妹、别人的朋友、别人的母親父親、彼此的愛人。“我是覺得人在年輕的時候一定犯各種各樣錯誤，但這并不可怕。年輕時候該犯的錯誤，就是生活所有的注腳，我從來不認為那是失敗。成功的維度應該是不同的，如果你碰到一個人，他陪你走過你生命的一段曆程，一年、兩年，那段曆程的本身就是意義，你們後來慢慢長大分開，不是說你們倆都失敗了，隻是說你們的人生又掀開新的篇章。永遠不要以今天的标準判斷昨天做的是否有意義，昨天的意義在于它發生在昨天，那個就是意義。今天以我們的認知看當年做的事，那都是錯的，但是它造就了今天的你。生活無比強悍兇險，它逼着你在生存、生活，努力出人頭地的同時慢慢接受并且和自己和解，接受現實和夢想的差距，接受愛情并不是每一個人時時刻刻的必需品，接受你的愛不被珍惜、得不到回應。可我還是固執地認為，轉瞬即逝的隻是激情，而愛情，是會長存的。”

在你出去看過世界之後會發現，最大的世界就在你身邊

現代社會加速前進、瞬息萬變，人們處于一個欲望被無限放大卻又空前匮乏的時代，每天被生活捶打，被周圍的人裹挾，初入社會和職場的年輕人尤其容易感到困惑和迷茫。

有年輕人問魯豫如何“名利雙收”，魯豫認為這取決于你覺得要有多少錢之後才會有安全感，才覺得内心有那種想做什麼就能做什麼的自由度。“如果你的要求是我要在北京有一個房子之後才能獲得安定感，可能的确會有很大的壓力。但我大學畢業之後也有幾年的時間，做節目的報酬是很少的，我第一份工作，一期節目才300塊錢。我對自己的要求是，一旦我工作之後絕對不能靠家裡，我要求我的工資能夠養活我自己，這是第一步。一旦我能夠養活自己，我有多少錢就過什麼樣的日子。隻要我能夠做到這一點，我内心就安穩。在那個時候我沒有害怕。”

魯豫說那時候她會覺得，年輕人過一種相對簡單的生活是特别天經地義的。因為年輕意味着有無限的可能性，“我特别看中我成長的空間和可能性，我不太在意我是不是吃苦，不太在意我比别人掙的少，我隻是覺得我的明天應該不止于此吧。但推動我前進的，不是因為明天不止于此，而是因為我挺喜歡我幹的這件事。所以不是所有問題都是靠錢能夠解決的，靠錢能夠解決的問題都是人生當中相對淺層次的。你會覺得這是不是有點凡爾賽，其實不是，我隻是希望你先給自己一個基本的判定标準，我需要什麼樣的生活，我能夠到達那個位置的時候，内心就不會有不安全感了。但是一旦你到了那一天，你會有新的問題，但這就是人生的常态，你不斷地解決問題，不斷地克服困難，然後恭喜你會有新的問題、新的困難出現。”

魯豫相信天道酬勤，隻要你努力地做一件事情，有一天可能就會獲得某種回響甚至回報，雖然一開始你可能并沒有想到這些。“我這一路碰到了不少這樣的狠角色，都是神人，都極其自律。以我不同時期的标準來看，也都極其優秀。當然，他們不僅僅因為自律而優秀，但優秀的代價之一必然是自律。自律的過程并不愉悅，甚至痛苦不堪，它不會使人更自由，也不一定使人更成功，但自律會讓人更體面，令人更接近心目中那個最好的自己。”

如何去豐富自己的内心，堅定自己的信仰，堅持自己相信的美好的東西？

魯豫認為每個人都有各自不同的相對艱難的人生，“真的是甘苦自知。盡可能地都去兼顧，這是你必須要學的課程，代價就是你要辛苦。還有，你必須要明白，你使勁努力了，如果沒有更好的發展也認了。盡可能拼過、努力過，問心無愧是最好的。”

對于很多年輕的職場“打工人”來說，他們大部分時間要困守于工作和家庭，沒有機會走出去看世界，走不出去怎麼辦？魯豫的建議是：“一步一步來，在你無法看世界之前，你讓世界走進你。其實在你出去看過世界之後會發現，最大的世界就在你身邊，疫情期間我更堅信這一點，我不用離開北京，内心都很坦然，我不會覺得受到束縛，因為所有的世界要裝在你的心裡。我希望先把你的生活事情安排好以後，按你的腳步，有一天一點一點地走進那個世界，不要着急。”

此外，魯豫建議大家對生活充滿好奇心，因為當你對生活有好奇的時候，你就會熱愛這個生活。“每個人都需要找到你愛生活的那個點，隻要你還對生活有一點點好奇和渴望，那就是生活的勇氣跟支點。這個支點不需要大，哪怕就是一些小的事情，但那都是意義。”

文/本報記者 張嘉 供圖/宋來

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