編輯：冰冰

哈喽！小橘子們！

還記得《何以笙箫默》裡的何以玫嗎？

溫柔又堅韌、看起來文文弱弱但是很有自己的想法，

自幼單戀何以琛、被執念困住後終于潇灑放手，得到了屬于自己的愛情～

劇版何以玫的扮演者是菅紉姿（原名菅韌姿），

（橘想此處一定需要拼音——jiān rèn zī～）

1991年10月19日出生于遼甯省沈陽市，她從小就開始學習舞蹈、美術和鋼琴～

最初她因為性格内向并沒有想過要當演員，後來在舞蹈老師的建議下她學習了表演，考取了中央戲劇學院表演系～

2012年，菅紉姿出演個人首部古裝喜劇《上錯花轎之三嫁奇緣》，從而正式進入演藝圈～

在出演《何以笙箫默》之前，她已經有很多作品了，

在《辛亥元勳》中飾演劉雯 、在舞台劇《白鹿原》中飾演向往自由、渴望真愛的田小娥、在《愛的婦産科》中飾演因懵懂無知而意外懷孕的女大學生鄧曉雨、在《神雕俠侶》中飾演絕情谷的侍女柔兒、還參演了譚晶《飄香》的MV和同名微電影……

《何以笙箫默》後，菅紉姿和胡歌主演了《獵場》，她飾演的羅伊人文藝獨立又堅韌勇敢，得到了很多人的肯定！

前段時間，菅紉姿出演的都市劇《女心理師》播出，胡歌還特意為她打call！

沒錯，菅紉姿就是《女心理師》中的女二号湯莉莉，是楊紫劇中的閨蜜～

大家認出來了嗎？

可能你會覺得她和當初的何以玫、羅伊人有點不一樣了，

這與菅紉姿近幾年的經曆有關…

先來看看她對《女心理師》中“暴食症”單元故事的想法吧

沒錯，菅紉姿也得過“暴食症”，同時深受抑郁症的煎熬，

她的原生家庭并不完美，單親家庭使她不得不很小就開始賺錢養家…

近幾年，由于壓力過大，菅紉姿一步步陷入抑郁困境…

暴食發胖、恐懼見人，這讓她失去了很多機會，

“胖讓我處于一個不自信的狀态。”

為了順利拍戲，菅紉姿不得不強制減肥，

拍攝《秋蟬》的時候，甚至20天瘦了12斤！

後來，她主動找醫生解決問題，

在治療的過程中，她的一位同樣深受抑郁困擾的好朋友去世了…

這給了菅紉姿很大的打擊，同時也帶給了她轉變的決心

她開始積極自我治愈，健身、吃藥、聽醫生的建議一點點走出困境，

對于整個自我治愈的過程，菅紉姿把它看作一場修行

她同時希望有同樣困擾的朋友們放過自己、勇敢走出去，

“人不要放棄。”

現在的菅紉姿潇灑酷飒，笑容總是挂在臉上～

經常拍一些個性雜志，十分驚豔

而且菅紉姿也在為女性權益發聲，

“你是一個妻子，而不是誰的妻子；你是一個母親，而不是誰的母親。”

前段時間，她參演電視劇《功勳》，和其他演員一起提前進組、學紡花、挑扁擔、推獨輪車…

努力向世界展示女性力量

“現在我喜歡自己更紅一點。”

“如果運氣來了，我一定不會放過。”

如今剛剛過完30歲生日的菅紉姿希望自己能被更多人看見，

可能因為名字太難念之前很多人沒有記住她，

但是她還是會繼續努力拍戲、活出精彩！

也希望越來越多人能夠認識堅強又努力的菅紉姿(jiān rèn zī)！！❤️

最後一句

Girls Help Girls！！

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