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為什麼二胎容易恥骨痛

生活更新时间:2025-02-05 23:21:21

根據網友描述而整理：生了二胎後，快第二個月的時候恥骨疼得厲害，到現在快三個月了還是這樣疼。這期間還做了針灸，喝了兩星期的中藥，都不管用。現在還用上了恥骨矯正帶也不管用，接下去就不知道該怎麼治了？

為什麼二胎容易恥骨痛（二胎寶媽恥骨疼痛厲害）1

可以看出，這位二胎媽媽恥骨疼痛的情況已經比較嚴重了。其實，很多人在懷孕期間就有恥骨疼的現象了，可能這位網友懷孕時期疼痛比較輕微，所以沒有引起你的注意更沒有引起你的重視。問題小的時候沒有得到解決，等到生了二胎問題就嚴重了，這位寶媽目前就是屬于這種情況吧。

那麼，為什麼孕産期媽媽恥骨會疼痛呢？

為什麼二胎容易恥骨痛（二胎寶媽恥骨疼痛厲害）2

懷孕期間由于恥骨分離素的作用，并且随着孕齡的增長，孕媽肚子裡的胎兒也逐漸長大壓迫到媽媽的恥骨，緻使媽媽聯合恥骨被分離。分離的間隙越大，恥骨疼痛也就越厲害了。

針對這位二胎媽媽的情況，估計器官下垂、骨盆變形也是比較厲害了，要想恥骨疼痛得到緩解，骨盆修複、恥骨修複、器官複舊等都需要找專業機構去咨詢和治療了。

為什麼二胎容易恥骨痛（二胎寶媽恥骨疼痛厲害）3

生二胎後，恥骨疼痛比較厲害，該如何輔助緩解呢？建議如下：

1.堅持補鈣：寶媽除了一日三餐吃好以外，寶媽要堅持補鈣。不光是所謂的食補，而是直接買鈣鐵鋅制劑或者片劑來吃，效果才好。

2.提肛運動：寶媽堅持做提肛運動，對骨盆恢複和恥骨疼痛會有一定緩解作用。

為什麼二胎容易恥骨痛（二胎寶媽恥骨疼痛厲害）4

3.練瑜伽：寶媽堅持練瑜伽，可幫助器官複位，同時緩解恥骨疼痛。

平常寶媽要避免熬夜，保持充足的睡眠。别提重物，别累着，做到飲食規律，保持良好心态。祝早日康複！

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