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吃什麼能使眼睛明亮

生活 更新时间:2025-02-09 04:38:35

吃什麼能使眼睛明亮?菊花,具有疏散風熱、清熱解毒、清肝明目的作用,我來為大家講解一下關于吃什麼能使眼睛明亮?跟着小編一起來看一看吧!

吃什麼能使眼睛明亮(使眼睛明亮的食物)1

吃什麼能使眼睛明亮

菊花,具有疏散風熱、清熱解毒、清肝明目的作用。

決明子,具有清肝明目、潤腸通便的作用。

蟬蛻,具有祛風止癢、息風止痙、明目退翳的作用。

車前子、蒼術、茺蔚子、青葙子、枸杞子、菟絲子等中藥,都具有明目的作用。可以選擇1-2種泡水服用,常見的有枸杞子、菊花泡水飲用。

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