相濡以沫是一個漢語成語，拼音是xiāng rú yǐ mò，相：外相；濡：沾濕；沫：唾沫。濡以沫，用水沫沾濕身體。原意是為保持魚的外相，要用水沫沾濕魚的身體。比喻同在困難的處境裡，用微薄的力量互相幫助。
成語出處：
原文出自《莊子·大宗師》，“泉涸，魚相與處于陸，相呴以濕，相濡以沫，不如相忘于江湖。與其譽堯而非桀也，不如兩忘而化其道。 ”。
後面還有一段，“魚相造乎水，人相造乎道。相造乎水者，穿池而養給；相造乎道者，無事而生定。故曰：魚相忘乎江湖，人相忘乎道術。“
曆來的解釋，都是上句的”相“（除魚相的”相“外）指相互，但是上句講魚的身體處于陸地上（因泉涸）互相幫助存活和譽堯非桀、兩忘化道毫無關系，再聯系下文，如果我們把”相“都當作外相來講，就很容易說得通了。
上句的意思是：泉水幹了，魚的身體處于幹涸的陸地上，如果要保持其外相（魚相），就要”呴以濕，濡以沫”，不如把它們放到江裡湖裡，這樣就可以忘掉他們的外相。（同樣的道理）與其贊譽堯和不認可桀，不如都忘了把他們都化作“道”。（此處可參考《老子》，“挫其銳，解其紛，合其光，同其塵，是謂玄同。”）
下句的意思是：魚的外相是因為水創造的，人的外相是道創造的。外相由水創造的（魚），在池水中穿行就可以得到給養；外相由道創造的“人”，不無端生事就可以得到安定。所以說：在江湖裡，魚的外相可以忘掉了，人相從道的角度來看，也可以不去計較。（所以後文才有，子貢曰：“敢問畸人？”，畸人，長相奇怪或有殘疾的人）
備注：傳統說法
《莊子·大宗師》：“泉涸，魚相與處于陸，相呴以濕，相濡以沫，不如相忘于江湖。與其譽堯而非桀也，不如兩忘而化其道 。”
呴：吐口水，吐沫。
泉水幹涸了，魚就共同困處在陸地上，用濕氣相互滋潤，用唾沫相互沾濕，就不如在江湖裡彼此相忘而自在。與其稱譽堯（仁慈）而非難（nàn）桀（鬥狠），就不如恩怨兩忘而與大道化而為一。
《莊子·天運》：“泉涸，魚相與處于陸，相呴以濕，相濡以沫，不如相忘于江湖。”
泉幹涸了，魚共同困處在陸地上，用濕氣來相互滋潤，用唾沫相互沾濕，不如在江湖裡彼此相忘而自在。但是在現實中,魚是不可能出現相濡以沫的。
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