姜棗紅糖西米露-tft每日頭條

姜棗紅糖西米露

生活更新时间:2024-12-05 03:39:43

姜棗紅糖西米露（因為這道冬日熱飲）1

冬日早餐，來一份早餐盤，再來一碗紅糖姜棗西米露，吃完身體暖暖的，真舒服！

By 木華柚柚【豆果美食官方認證達人】

用料

西米 60克
甘汁園純正紅糖 2大勺
姜 5片
棗 10顆
枸杞适量
牛奶 250毫升
清水适量

做法步驟

姜棗紅糖西米露（因為這道冬日熱飲）2

1、把材料準備好。

姜棗紅糖西米露（因為這道冬日熱飲）3

2、把紅糖準備好。

姜棗紅糖西米露（因為這道冬日熱飲）4

3、西米露煮至有小白心，關火焖熟即可。

姜棗紅糖西米露（因為這道冬日熱飲）5

4、姜片，甘汁園純正紅糖，紅棗加适量清水煮開。

姜棗紅糖西米露（因為這道冬日熱飲）6

5、加入枸杞煮幾分鐘。

姜棗紅糖西米露（因為這道冬日熱飲）7

6、加入煮好的西米露。

姜棗紅糖西米露（因為這道冬日熱飲）8

7、全部混合均勻。

姜棗紅糖西米露（因為這道冬日熱飲）9

8、再加入牛奶即可。

姜棗紅糖西米露（因為這道冬日熱飲）10

9、熱乎乎的紅糖姜棗西米露就做好了，很适合女生喝。

姜棗紅糖西米露（因為這道冬日熱飲）11

10、一起來試試吧。

西米的營養功效

西米有健脾，補肺，化痰的功效，有治脾胃虛弱和消化不良的作用；西米還有使皮膚恢複天然潤澤的功能。

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