斷奶時寶寶哭的撕心裂肺，媽媽也跟着抹眼淚，家人說：“看孩子哭的多可憐，還是再給他吃一次奶吧”；

好不容易斷奶以後，又發現孩子不喝奶粉，這可愁壞了爸爸媽媽，以上問題我都遇到過，并且都很好地解決了，現在也把斷奶心得和經驗分享給各位寶媽。

• 從寶寶月齡上來說：

一般寶寶2歲左右斷奶比較合适，從生理上來說，這時寶寶已經完全适應了輔食，消化吸收系統也發育的越來越完善；

從心理上來說，2歲的寶寶對于大人說的很多話都能夠聽懂，這樣也方便我們給寶寶斷奶的時候，借助繪本來跟寶寶說明白斷奶這個事情。

• 從季節上來說：

比較适合斷奶的季節是春季和秋季，一般不建議冬季、夏季給寶寶斷奶，冬季太冷，夏季太熱，這兩個季節孩子比較容易生病。

• 以下情況不适合斷奶：

當寶寶生病、出牙期、換了一個新環境的時候，最好不要給寶寶斷奶。也就是說，要在寶寶身體非常健康，環境以及看護人比較穩定的情況下，再給寶寶斷奶。

斷奶并不是僅僅不給寶寶喝母乳這麼簡單，對寶寶來說，從出生一直喝媽媽的奶，母乳對他來說，已經不僅僅是為了吃飽，更多的是心理上的依賴；

對媽媽來說也是如此，已經給寶寶喂奶那麼長時間，突然不給寶寶喂奶了，心理上肯定會不舍。

因此，建議在給寶寶斷奶之前，媽媽先下定決心自我斷奶！這是放手讓寶寶長大的第一步，斷奶，意味着寶寶長大了。

當媽媽下定決心給寶寶斷奶以後，就可以開始進行斷奶的準備工作了。

• 隔離式斷奶：

傳統上的斷奶方式，一般采用隔離式斷奶，就是讓媽媽和寶寶徹底分離幾天，在媽媽離開寶寶的這幾天，寶寶被迫接受媽媽不見了，沒有母乳喝了，需要喝奶粉了，這一連串的事實。

隔離式斷奶對寶寶傷害大

作為兩個孩子的媽媽，我非常不贊成采用這種斷奶方式。

因為斷奶對寶寶來說本身就是很殘酷的，從寶寶出生那一刻起，母乳不僅是寶寶最主要的糧食，更重要的是，喝奶的過程是寶寶從媽媽那裡獲取安全感和依戀感最主要的表達方式。

而隔離式斷奶不僅讓寶寶沒有母乳喝了，同時媽媽又不見了，而且還要接受奶瓶和奶粉這些陌生的東西。這對寶寶的心理上來說是一種重大的傷害，會給他的内心造成恐懼和不安。

• 溫柔式斷奶

我個人比較贊成采用溫柔式斷奶，也就是不需要母嬰分離，媽媽和寶寶還是跟以前那樣，一直在一起，隻不過不給寶寶喝母乳了。

跟斷奶有關的繪本

在這裡給準備斷奶的寶寶，推薦兩本繪本：《奶精靈的奇幻之旅》和《再見，媽媽的奶》。這兩本繪本，是讓孩子溫柔斷奶的科學引導書，會對寶寶斷奶期心理上起到積極的引導作用。

當媽媽下定決心給寶寶斷奶時，就可以開始給寶寶講這兩本繪本了。一方面用繪本的方式告訴寶寶斷奶意味着什麼，另一方面讓寶寶做好心理準備。

寶寶，媽媽依然愛你

這樣當寶寶因為不能喝母乳而出現抗拒、哭鬧的時候，媽媽可以抱着寶寶，并告訴TA：媽媽是非常愛你的，即使斷奶了，媽媽還是會像以前那樣愛寶貝；同時重複說之前講過的繪本故事。

通過這種方式，寶寶會慢慢的知道：哦，原來我已經長大了，小精靈要去照顧其他更小的小朋友了。千萬不要認為孩子小，什麼都聽不懂，其實TA們什麼都明白。

當然在斷奶的過程當中，孩子肯定會時不時的哭鬧，特别是餓的時候，肯定哭鬧着想要喝媽媽的奶，這時媽媽一定要溫和而堅定地拒絕寶寶，否則就會前功盡棄。

在《孩子：挑戰》一書中，有一句話是這樣說的：孩子是很敏感的，千萬不要去可憐孩子，他若覺察到你的同情，很可能會哭得更厲害來獲取你更大的同情，從而達到要挾你的目的。

溫和而堅定的拒絕寶寶

同時這也是媽媽高情商的表現，這種高情商的言行，也會影響到寶寶，對寶寶成為一個高情商的人有積極的榜樣作用。

因此，當寶寶哭鬧着一定要吃母乳的時候，媽媽和家人的态度一定要堅定，這也是為什麼我建議給寶寶斷奶之前，媽媽要先下決心斷奶的原因所在。

有的寶寶堅持幾天，慢慢就斷奶了，也接受奶粉了，一切都很順利，一般這都是别人家的孩子，也是最成功的溫柔式斷奶；

通常情況下，大多數寶寶會一直想要掀媽媽的衣服喝奶，這個時候媽媽可以适當采取一些措施，讓寶寶知道，确實不能再喝媽媽的奶了。

跟大家分享一下我當時所采用的方法：

老大斷奶的過程，相對來說比較順利，我在兩側ne ne上分别貼了創可貼，在此之前她已經知道，貼創可貼意味着這個地方受傷了，很疼。

所以，當她掀起衣服看到創可貼的時候，雖然很委屈，很莫名其妙，哭得撕心裂肺，但是并沒有撕下來；我抱着她，親吻她的小臉蛋，輕輕告訴她：媽媽還和以前一樣愛寶貝！同時給她講奶精靈的故事……

這樣過了幾天之後，她就知道了：媽媽的奶真的受傷了，奶精靈真的去照顧更小的小朋友了，所以媽媽沒有奶水了。也算是斷奶成功吧。

老二斷奶的過程就比較燒腦了，開始也采用了貼創可貼的方法，誰知這家夥一把把創可貼撕下來，趴上去就喝，壓根沒把創可貼當回事，至于我跟她說媽媽的奶生病了之類的話，完全是左耳進，右耳出。

後來我就在貼創可貼之前，先在ne ne上塗上大蒜汁，然後再貼上創可貼，同時準備好溫水。她過來掀衣服的時候，我會很認真的告訴她不能再喝媽媽的奶了，因為它變得很辣。

她肯定不聽啊，還是一把把創可貼撕下，趴上去就喝，一喝發現，哇，果然很辣，就辣哭了，這時我就對她說：“你看，媽媽告訴你它變辣了，果然是辣的吧” ，接着趕緊給寶寶喝一點事先準備好的溫水。

如此反複兩三次她就知道了，媽媽的奶變辣了，不能再喝了，到後來我掀起衣服問她是否要喝奶，她都搖頭。

雖然寶寶不再要求喝媽媽的奶了，但還是拒絕奶瓶，為此，我采取了以下措施，老大3天就成功接受奶瓶了，在這裡也分享給各位寶媽：

斷奶後寶寶拒絕奶瓶怎麼辦？

1、适度饑餓法：寶寶剛開始餓的時候，先不要給她任何食物，包括水，過一段時間（一般是半個小時後）再給她食物，這個過程中可以逗寶寶玩，陪着玩會玩具，以轉移注意力。

2、先喝奶粉，再吃輔食：因為寶寶已經很餓了，這時先喝奶粉，或多或少會喝幾口，即便是非常抗拒的情況下，也會因為饑餓難耐而喝上幾口，喝了奶粉之後，然後再給寶寶吃輔食。

3、由媽媽以外的其他家人來負責寶寶的飲食：因為當寶寶看到媽媽的時候會想：以前我餓了你可以給我吃奶，為什麼現在你不給我吃奶了？想到這些，寶寶可能會覺得非常委屈，進而哭鬧，吃飯也吃不好。

而如果由媽媽以外的人來給寶寶喝奶粉、喂輔食，寶寶可能隻是專注于喝奶、吃輔食這件事情，而不會去聯想其他的事情。

大多數寶寶用以上的方法都很有效，一周左右會接受奶瓶，我家老大第三天就完全接受奶瓶了。

但是也有例外，比如我家老二，我甯肯全靠輔食充饑，哪怕餓着，也堅決不認奶瓶。縱使你給我換各種好玩好看的奶瓶也無濟于事，新鮮勁過去後，我依然是我，奶瓶靠邊站……

我記得老二斷奶後，第1桶奶粉900克，有80%都浪費了，就是每次沖完了之後，他隻喝幾口，可能也就是十幾毫升的樣子。

期間我除了給他換過好幾個奶瓶，還嘗試過用勺子，用吸管，用碗，用盤，用水杯，那會覺得什麼容器已經不重要了，隻要喝就行。剛開始試的時候能多喝幾口，但是新鮮勁兒過去之後，又恢複到原來的樣子。

一次偶然的機會，老大在喝盒裝純牛奶的時候，老二也特别想喝，我就給了她一盒，沒想到她居然一口氣喝了大半盒。後來我發現，其實她很喜歡喝這種盒裝奶。然後我就買了一箱進口的兒童純牛奶給她喝，差不多喝了半個月。

有一天我突發奇想，把寶寶喝完奶的空盒子從中間剪斷，用奶瓶沖好奶粉，然後把奶瓶放到空奶盒裡，把吸管穿過奶嘴（這時候就不要心疼奶嘴了），再用膠帶把盒子粘起來，這樣從外面看起來跟盒裝奶一模一樣。

沒想到他居然一口氣喝了120ml，後來同樣的方法用了好幾天，屢試不爽，我心裡那個樂呀。再後來我就嘗試着直接用奶瓶，在很餓的時候，她居然也能一次喝120~150ml奶粉，就這樣慢慢地接受用奶瓶了。

雖然過程很艱辛，可謂是一波三折，好在最後成功了，每當看到她咕咚咕咚大口喝奶的時候，都覺得值了！

在給寶寶斷奶的過程中，媽媽要采取措施，防止乳腺炎的發生。我個人特别不贊成媽媽們采用忍痛憋奶的方法回奶，這樣很容易導緻乳腺炎。

如果奶水特别多的話，最簡單的是直接喝回奶茶，或者剛開始斷奶的時候，用吸奶器或者手動擠出一部分奶，注意，是一部分，不要徹底擠空，比如第一次擠出100毫升，第二次擠出70毫升或50毫升這樣，擠出的奶水量每次遞減，這樣乳汁分泌量會越來越少。

斷奶無論是對寶寶，還是對媽媽來說，都是一把辛酸的血淚史。

當寶寶真正适應用奶瓶喝奶粉的那一刻，我除了欣慰高興之餘，内心更多的是失落感，那種感覺就像是我和寶寶唯一的紐帶斷了，寶寶不再依戀我的母乳了，甚至，此刻當我再回想起當時給寶寶喂奶、斷奶的畫面時，我的眼淚都在眼睛裡打轉。

後記：我們之所以如此用心的養育孩子，就是為了讓他有一天能夠更好的跟我們分離，飛向更高的天空。而斷奶，是第一步，我們和孩子一起成長！

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