香水檸檬用法:
1、制作糖蜜檸檬比例:檸檬1:糖2(包括蜂蜜、冰糖等等)
2、切片泡水,20-30克檸檬(檸檬屬于調味水果,講究口感的親盡量不要随意加)切成薄薄2-3片,沖入500毫升涼開水或者溫水,浸泡5-10分鐘就可以了(覺得酸味淡,可以用小勺戳檸檬果肉,擠出芽孢中的檸檬汁),如需多次反複沖泡,請喝完隻留1/5的水浸泡檸檬,下次喝的時候直接沖滿水後馬上喝,如此往複,久泡的檸檬水會有苦味的。
3、如果親在意檸檬的藥用效果,需要長期飲用的話,建議用飛利浦攪拌機(如HR2101,料理機也行),20-100克檸檬切小塊(必須帶皮用,皮富含鈣質和精油)放入攪拌機的中間濾網中,加溫水或者涼水一杯,攪拌30秒左右,直接倒入杯中(濾網已經濾掉渣了),建議盡量少加或不加糖(蜂蜜)白味飲用,因為
1斤檸檬至少需要1斤以上的糖搭配使用,糖的副作用甚至可以超過檸檬本身的藥用效果。好品質的香水檸檬即使帶皮攪拌,馬上喝都沒苦味的,而且利用率很高。
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