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正确的握筆姿勢與書寫角度

生活更新时间:2024-08-07 12:11:35

很多人覺得，握筆是一件非常簡單的事情你能從以下七張圖片中找到正确的握筆姿勢嗎？

正确的握筆姿勢與書寫角度（你的握筆姿勢正确嗎）1

以上7張圖片中隻有圖5是正确的握筆姿勢哦！你選對了嗎？

正确的握筆姿勢與書寫角度（你的握筆姿勢正确嗎）2

為什麼其他的握筆姿勢是錯誤的？錯誤握筆姿勢有什麼影響嗎？

解析：1.錯誤姿勢：勾腕

正确的握筆姿勢與書寫角度（你的握筆姿勢正确嗎）3

勾腕這種握筆姿勢非常嚴重！是必須糾正、不容忽視的錯誤握筆姿勢之一！從寫字結果來看：錯誤的書寫姿勢會使寫出來的字有字體扭曲、筆畫舒展不開和字越寫越小等情況！從健康角度分析：手腕翻轉，手指多處有痛點和乏力現象，書寫效率低下的同時，甚至可能導緻身形扭曲、脊柱彎曲和脊椎變形！

正确的握筆姿勢與書寫角度（你的握筆姿勢正确嗎）4

2.錯誤姿勢：抱筆

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抱筆是最常見的錯誤握筆方式之一，在握筆時手指分工不明确，書寫時施力受影響，導緻重量都壓向中指，很容易引起骨骼變形，影響一生！

正确的握筆姿勢與書寫角度（你的握筆姿勢正确嗎）6

3.錯誤姿勢：執筆過低

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執筆過低即手指離筆尖過近，是最常見的錯誤握筆方式之一，這樣的握筆方式不僅會影響字形，也會阻礙視線。長時間的錯誤姿勢不僅會對頸椎産生嚴重影響，頭部過低、眼離筆尖過近也是近視的主要誘因之一！

正确的握筆姿勢與書寫角度（你的握筆姿勢正确嗎）8

4.錯誤姿勢：擡腕

正确的握筆姿勢與書寫角度（你的握筆姿勢正确嗎）9

擡腕也叫懸腕，是由于大小支點用力錯誤而産生的錯誤握筆姿勢。從書寫角度來看，支點重力在前，寫字時手指舒展空間小，筆畫就會打不開，字也會偏小。從健康角度分析，長時間保持這樣的書寫姿勢，會導緻書寫時手臂和肩膀酸痛，嚴重時甚至會導緻“高低肩”，也就是脊柱側彎！

正确的握筆姿勢與書寫角度（你的握筆姿勢正确嗎）10

6.錯誤姿勢：直筆

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直筆是指寫字時筆尖方向不正确的錯誤握筆姿勢。從書寫結果的角度上來看，筆尖向内書寫時需側頭觀看，筆畫伸展不開的同時，對視力健康也有很大影響。

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7.錯誤姿勢：夾筆

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夾筆即食指用力過猛，這樣的握筆姿勢不僅會損傷關節，還會讓練字更容易疲憊，甚至可能導緻手部疼痛和關節變形！

正确的握筆姿勢與書寫角度（你的握筆姿勢正确嗎）14

錯誤的握筆姿勢會産生如此嚴重的後果那麼怎樣才是正确握筆姿勢呢？

正确的握筆姿勢與書寫角度（你的握筆姿勢正确嗎）15

國鋒練字提醒您：良好的坐姿和正确的握筆是寫好字的前提！

坐姿要點頭需正肩端平雙臂開三角形背挺直腳放平握筆姿勢要點一指節兩點捏兩點靠掌心空手腕平立掌寫

正确的握筆姿勢與書寫角度（你的握筆姿勢正确嗎）16

拇指指肚右上方接觸筆杆食指指肚右上方抵押筆杆中指指甲根部托住筆杆前方筆杆抵靠在食指第三關節

正确的握筆姿勢與書寫角度（你的握筆姿勢正确嗎）17

正确的握筆姿勢與書寫角度（你的握筆姿勢正确嗎）18

正确的握筆姿勢，你學會了嗎？

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