最近很多寶媽反映自家的孩子在睡覺的時候總是搖頭是怎麼回事呢？

很多寶寶在睡眠狀态的時候确實會有搖頭的情況出現，今天我們就整理了一些關于寶寶睡覺時候搖頭的原因，接下來我們一起看看吧。

1 環境不舒适

如果寶寶在睡覺的時候，房間内的溫度太高或者是蓋在身上的被子太厚，會使得寶寶過多的出汗，尤其是寶寶的頭部出汗，這時候即便寶寶是在睡夢中也會感受到不舒服，這時候寶寶會通過左右蹭來緩解的不适，我們看來寶寶就好像是在搖頭。

當寶寶在睡覺的時候出現出汗，腦後的皮膚還會感受到汗液的刺激，從而引起瘙癢的情況，寶寶如果睡得很迷糊又沒有辦法去撓頭，就隻能通過搖頭來緩解，這時候寶寶不僅會出現搖頭的情況還會造成寶寶的秃頭現象。

建議家長在寶寶睡覺的時候，把室内的溫度控制在舒适的範圍内，被子應該以棉質輕薄的為主；另外建議家長不要過早的給寶寶使用枕頭，有的枕頭的内芯會因為寶寶經常出汗而有汗味，導緻寶寶感覺到不舒服，也是不利于寶寶睡眠的。

2 睡眠周期

寶寶的睡眠周期通常都比成人的要短，淺度睡眠的時間比較長，所以在寶寶淺睡眠的過程中時比較不安靜的，會出現難以入睡的情況，這時候寶寶的頭部會翻來覆去。

新生兒的神經發育還不成熟，就會出現睡眠搖頭的現象，如果寶寶隻是在睡覺的時候出現搖頭這個單純的現象，沒有表現出其他的不适，都是發育中的常見問題，會随着寶寶長大逐漸的消失。

3 濕疹

當家長發現寶寶總是頻繁的搖頭和抓耳朵的時候，家長可以細心的觀察下寶寶的脖子後邊、耳朵後邊以及頭皮部分有沒有小斑點還有斑點狀的紅疹，也就是我們常見的濕疹。濕疹是一種慢性的疾病，持續的時間也比較長，而且還會反複的發作，寶寶的年齡小也不知道如何表達這種不舒服，所以會通過搖頭和抓耳朵來表達自己的難受。

4 中耳炎

中耳炎可能大家不是很了解，我們就來詳細的講解下。如果家長發現自家的寶寶除了頻繁的搖頭，還出現了不願意躺下，在躺下的時候哭鬧不停、還有耳朵有水或者膿液流出、一直拉扯自己的耳朵等行為就需要格外注意了，您的孩子很可能是得了中耳炎也就是耳部感染了，這個中耳炎會引起寶寶的耳朵很疼痛。

寶寶如果經常搖頭晃腦，或者做一些其他的動作，可能是生病了，需要家長細心的觀察和仔細分辨。以下是我們整理的關于寶寶這些身體動作所代表的意思，我們一起來看下吧！

1 抓頭發

寶寶頭皮癢，寶寶如果經常的抓頭發可能是因為頭皮發癢，如果寶寶的頭皮清潔做到位了，那麼媽媽可以檢查一下寶寶的頭上是不是長了濕疹，具體的治療大家可以進行相關的查詢；其次可能是寶寶在生氣，寶寶生氣的時候也會表現為抓頭發。

2 揉鼻子

寶寶經常做出揉鼻子的動作，可能是過敏了，成年人如果鼻子過敏會打噴嚏鼻塞，但是小寶寶隻會表現出鼻子很癢，所以寶寶如果不停的揉鼻子可能是吸了一些東西導緻過敏了；也有一種可能是寶寶困了，寶寶如果揉鼻子之後打哈欠就說明寶寶隻是因為困了才揉的鼻子。

3 揉眼睛

這種情況寶寶可能是眼睛發炎了，如果寶寶經常揉眼睛把眼睛都揉紅了那可能是眼睛發炎了，媽媽需要觀察寶寶的睫毛，注意看是不是有什麼東西掉進寶寶的眼睛裡了；還有一種情況是寶寶困了，寶寶在想睡覺或者剛睡醒的時候也會揉眼睛。

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