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十大高硒食物排行榜

生活 更新时间:2025-02-04 21:59:13

富含硒的食物十大金榜

一:魔芋精粉350.2 ug每100g可食部,

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二:馬哈魚籽醬 203,1,

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三:豬腎 156.7,

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四:鱿魚幹156.1,

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五:海參150.0,

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六:蛏幹121.2,

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七:贻貝120.5,

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八:中國鼈113.5,

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九:墨魚幹104.4,

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十:松蘑幹98.4。

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