相信很多女性朋友和我是一樣的,平時很愛吃些面包甜點,它們高顔值還香甜可口,百吃不膩,不過就是高油高糖,吃多了容易引起肥胖。
今天呢,想和大家說的是,想吃面包是不用買的,教大家在家裡做發糕,做法簡單,不用烤箱不用黃油,出鍋香甜綿軟,不塌陷不回縮,少油少糖低脂肪,敞開吃也不怕胖。
生活中可以拿來做發糕的食材有很多,南瓜、大米、小米、牛奶、紅棗、核桃這些都可以,我愛吃的是這道紅棗牛奶發糕,我把詳細的做法放在下面了,感興趣的朋友可以跟着一起做哦。
紅棗牛奶發糕的做法:
準備适量的紅棗,用清水沖洗幹淨,然後對半切開,去掉中間的棗核,然後切成小塊,放在一旁備用。
準備适量的牛奶,倒入幹淨的奶鍋内,小火慢慢加熱,等到30度然後關火,把牛奶倒入幹淨的大碗裡。
放入一點鮮酵母或者酵母粉,稍微攪拌一下,等到酵母完全融化,然後倒入适量的面粉,用筷子朝一個方向攪拌均勻。
變成濃稠一點的面糊狀,然後倒入切好的紅棗碎末翻拌均勻,然後準備幹淨的膜具,在膜具的壁上刷一層食用油。
然後把調拌好的面糊倒進去,稍微震幾下,這樣可以震出氣泡,蒸好的發糕才是沒有蜂窩的,然後給膜具蓋上一層保鮮膜。
放在一旁醒發20分鐘左右,然後擺入蒸鍋内,鍋内添冷水,大火加熱燒開,繼續蒸30-40分鐘,然後取出脫模,切成塊狀就可以吃了。
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