大部分疾病的出現都是由于我們在生活當中不重視一些生活小細節影響到身體健康，出現了疾病種類，因此對于疾病的預防工作實施和身體保養工作的進行一定不能忽視，我們一定要把疾病的種子埋沒在生活當中，養成良好的生活習慣!

人由功能構成，比如吃喝拉撒睡，起心動念等等。功能由能量推動，能量的最本質特征就是熱能，體現為“溫度”。所以，功能就是能量的表現形式，體現着能量的變動。萬物生長靠太陽，就是靠太陽的溫度。因而有了四季的生長化收藏的功能變化。

中醫定義疾病為：(功能的)太過和不及;

西醫定義疾病為：功能性疾病和器質性疾病。

器質性疾病來源于功能性疾病，器質性疾病為有形病變，功能性疾病為無形功能異常。中醫講人體的生理病理隻有六個字：陽化氣，陰成形。陽化氣則健康，陰成形則生病;陰成形是病理，陽化氣是生理，也是治療方法。有形(病理産物)化為無形(病理産物消除)就是康複的過程。所以，保證功能的正常就可以導緻器質性疾病的消除。功能的調整，能量的調整，就包含器質性疾病的治療。

功能太過，即為熱能太過，即為熱病;

功能不及，即為熱能不及，即為寒病。

熱則上升，寒則下降。病就是不升(也叫降太過)或者不降(也叫升太過)。

中醫眼裡，萬病至簡，隻有寒熱兩種病;隻有不升和不降兩種病機。

治病原則：保持陰陽寒熱的動态平衡(不會太過或者不及);

治病原理：熱者寒之，寒者熱之;

中藥涵義：但凡能夠影響到人的功能變化的，都是藥。比如，良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。語言即可以緻病也可以治病。語言即是病因也是藥。所以，中藥的範圍，包括語言、環境、天氣、個人性格、觀念、家庭關系、社會關系，出生年月日時(都具有不同的溫度濕度内涵)等等。不僅僅是中藥。

實現功能變化的基礎：推動功能的熱能，承載熱能的液體，運行液體的通道。

所有疾病變化的原理就是以上三個方面。因表達的需要而有了專業用語，而在物理原理基礎上，完全可以替代專業用語而表達。專業高深難懂的中醫就可以成為至簡通俗易懂的中醫。

熱能有兩種性質：熱能的多少;熱能的位置。

液體有兩種内涵：液體的多少，液體的清濁。

通道有兩個狀體：通或不通。

熱能性質的專業說法：君火以明，相火以位。

君是皇帝，火是熱能。君皇隻負責國家能量的多少(能量儲備，比喻物質基礎，如精、血、津液多少，肌肉是否豐滿，骨骼是否粗壯)，體現為明不明，柴火越多越明。體現為精神狀态好。

相是丞相，火是熱能。丞相負責如何把君皇的能量在合适的時間分布到合适的地方給合适的人使用(時間、部位、器官的協同關系)。體現為十二時辰的氣血流注規律。

口訣：

一肝三肺五大腸，七胃九脾十一心;

一腸三膀五腎髒，七心九焦膽十一。

能量分布位置在系統論裡有上下之分，裡外之分;前後之分，左右之分。

能量的運行規律：左升右降，前升後降;上下通降。

平面圖而言就是一氣周流，實際人體而言，是立體周流，就如蘋果型的環繞循環能量場。

生病就是能量運行位置的不均衡。治病就是恢複一氣周流，立體周流。

依據能量守恒定律：外熱則裡寒，外寒則裡熱;上熱則下寒，上寒則下熱。

自然應象：

天熱井水涼，天涼井水熱，地窖冬暖夏涼。

生理應象：

夏天(中午)睡眠差(外熱)食欲差(則裡寒)，冬天(晚上)睡眠好食欲好(則裡熱)。

頭為上為外，脾胃為下為裡。具備上下關系，裡外關系。

臨床應用：

失眠多便秘(上熱則下寒)，皮膚熱多食欲不振(外熱則裡寒)。用熱藥去除下寒裡寒則上熱下移，外熱内收，達到以熱治熱，總體增加熱能，換來自身寒熱的換位交流，即增加熱能總量，又讓熱能歸位。能量增加以及歸位，必然迎來功能的正常歸位。該升能升，該降能降。想睡能睡，該排能排。

能夠導緻疾病出現的因素是比較多的，比如我們在生活當中經常性的熬夜睡眠比較差，食欲比較差，這種現象嚴重的影響到了我們的身體健康。在冬天裡人們經常穿一些比較薄的衣服，也是會影響到我們的身體健康，因此，我們一定要避免一切能夠影響身體健康的因素出現!

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