怎樣補腎，用玉堂腎十味。
玉堂腎十味：肉苁蓉、熟地黃，棗皮、五味子，淮山藥、澤瀉，當歸、白芍，天冬、杜仲。
腎為陰陽，與精、骨、髓、腦、肝腎精血共享，而其水以煦為用。
1.肉苁蓉、熟地黃：滋養精血、強腎壯髓、陰求陽化。
《素問.陰陽應象大論》：“形不足者，溫之以氣；精不足者，補之以味”。
肉苁蓉熟地黃配伍，這是形者、精者、腎者、髓者的息息相關相随也。
2.棗皮、五味子配伍：養五髒六腑之精，攝五髒六腑之氣，斂精血陰陽固護守正。
是因五味子潤肺又滋腎水，棗皮交通心腦肝腎，而療頭痛、腰痛、遺洩、益堅精氣。
3.淮山藥、澤瀉配伍：健脾胃化濕滞，是土生水蓄内循環氣化特色。既溫煦而補陰精，是因淮山澤瀉利水化濕通淋而補陰不足。
4.當歸、白芍配伍：既滋陰又溫益，既補血又平肝腎，既活血又行腎陰陽調經脈。
是因當歸補血活血，調經和營，而白芍能補虛而生新血、平肝腎氣血。
5.天門冬、杜仲配伍：天門冬潤肺、補血涸而潤心肝腎，杜仲暖腰膝、強筋骨，無如杜仲。
補腎，用腎十味，其功質上，既非大寒大熱、又非大補烈性。
腎十味平和而溫潤，實為補腎調陰和陽的守成守正法則。
補腎用腎十味，與六味地黃丸或金匮腎氣丸等同源，而其功效更獨具特色。
原創作品作者羅占光中醫生。
由藍玉中醫執業工室調和保健堂提供。
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