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葛根粉功效與作用及食用方法

健康 更新时间:2024-07-04 10:56:05

對于女性朋友而言,相信葛根粉并不陌生,因為葛根粉對于女性的身體非常的有益,那麼葛根粉有哪些功效與作用呢?下面就讓小編為大家介紹一下吧!

葛根粉功效與作用及食用方法(細數葛根粉的作用與功效)1

1.解酒

葛根粉富含大豆甙,可以有效地分解乙醇,減少酒精對大腦和腸胃的傷害,促進新陳代謝,促使血液排掉酒精毒素。

2.通便排毒

野生葛根含有大量的膳食纖維,能改善便秘,促進體内毒素的排出。

3.防治心腦血管疾病

從葛根中提煉出的葛根素具有擴張冠狀動脈和腦動脈的作用,可降低血壓,能顯著增加缺血組織的血液供應量,可明顯減慢心瘁,降低心肌氧耗量,能減輕心肌缺血,限制和縮小心肌梗塞範圍,改善微循環。

4.調節女性内分泌

葛根粉具有顯著的調節内分泌,雙向平衡體内雌激素的功效,對卵巢有特定的活性作用,能增加卵巢局部微循環系統的血流,對滋養卵巢,激活卵巢雌激素的自然分泌。

5.豐胸

葛根異黃酮能模拟内分泌誘導素,并對乳腺、腺泡這些靶細胞進行有效作用,促使其新陳代謝的速度加快,進而使乳腺及腺泡發育增大。

6.菜肴佐料

用葛粉替代芡粉或生粉勾芡,使菜汁濃稠味美,且營養豐富,健康美容。

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