保持腎髒健康的人身體輕松，不會出現特殊症狀，但許多因素影響會讓腎髒功能降低，該器官受損後其參與的多項生理功能遇到阻礙，會有代謝，消化等方面的問題，出現相關征兆不難發現。有的人不單純出現泡沫尿，還有其他信号發出，同樣應該警惕。
注重身體保養，通過良好習慣的養成讓器官功能提高，是防止疾病出現的關鍵。但越來越多的人腎髒受損了，在發展期間常見的情況是腰背部位有疼痛感，這種疼痛需要和其他疾病區分，例如腰椎骨質增生症、腰椎間盤突出、強直性脊柱炎等，有時出現在腰背部位的疼痛并非局部骨骼病變，而是腎髒受損标志。
許多人出現腎結石，在發病期間結石不斷累積，數量增多，對腎髒周圍組織帶來傷害，出現炎症後反複，會有明顯的疼痛感。
在腎髒病變後排尿量會減少，有的人則表現為少尿，無尿。保持健康的人代謝順利，腎髒無時無刻發揮作用将機體産生的代謝廢物，水分等排洩掉，因此正确補充水分的人白天上廁所四到六次，夜間少于兩次。
但如果持續獲取水分後上廁所頻率不高，排洩出來的尿液量少，要懷疑腎髒功能減退。在疾病出現後水鈉滞留，代謝速度緩慢，才會少尿，無尿，這種疾病警告發出要重視并展開治療。
3、胃口下降消化能力的降低大多數人第一反應是腸胃受損，确實，腸胃保持健康，在參與消化這方面有其重要作用，食物獲取後順利消化，營養物質正常吸收，胃口良好之外排便規律。
但很多人腎髒功能減退的過程中機體代謝異常，氨類物質不斷産生，會讓腸道粘膜受損，出現炎症，小潰瘍，不斷發展後除了消化過程受影響，容易消化不良，還會食欲不振。可見，并非所有的消化異常表現都和消化系統本身疾病有關，腎髒病變嚴重也會牽連其他部位。
在上廁所時要多留意尿液變化，有的人出現尿液中泡沫量多這種狀況，實際上是蛋白尿。
當然，保持健康的人尿液呈現清澈透明狀，就算水分提供量少，尿液濃縮也隻是顔色微微發黃，不會出現肉眼可見的血尿，這種情況說明出現的問題比較嚴重，有紅細胞大量流失現象。腎髒受損後局部組織被破壞，會血液流失，随着尿液一同排洩出來，成分改變後顔色會發紅。
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