文丨情話十點半

我在這裡，等風，也等你。

導語：

“在時間的流逝中，一個人對愛情的決心，會逐漸被消磨一空，最後在迫不得已中選擇分手；本以為，自己能灑脫地離去，殊不知，内心深處卻會有一個執念，讓自己久久放不下。”

我們都要學會接受喜歡的人不喜歡自己，也要學會接受有緣無份的情況發生。那些曾經美好和意外的遇見，隻不過是在錯誤的時間沒有恰到好處的碰面。

讓自己陷入一段沒有結果的愛情，隻會徒增自己的失落。如果在這基礎之上，依舊忘不了對方的話，就算是你有再強的個性也隻會是放不過自己。

在如今的感情世界裡，恩恩愛愛、甜甜蜜蜜的男男女女比比皆是。可是，也有很多人，陷入感情的困境一直走不出來。

有多少人，一個人咬着牙的傷心難過，隻為忘記一個人。可是越想要忘記，到頭來卻發現自己越來越記憶猶新。

在想要忘記一個人、忘記一段情的時候，做到對自己狠心，是忘記過去的基礎，過去有多深，如今就要對自己有多狠。

忘不了一個人的時候，可以用這三種方式，讓自己走出困境：

删除對方的所有信息及所有聯系方式

忘不掉一個人的時候，最容易在酩酊大醉時拿起手機，熟練地找到對方的聯系方式， 然後去聯系他。然而，這樣的做法，隻會加大你忘不了對方和過去的煩惱。

在經曆了一段刻骨銘心，卻沒有結果的感情後，及時忘記過去、忘記對方是最好的出路，這才是對你最好的結局。

所以，分手後，千萬不要舍不得，删除對方的所有信息，以及所有的聯系方式。

忘不掉，正是因為内心還殘存着一絲僥幸心理。留着聊天記錄、留着聯系方式，自己可以再偷偷地關注，回憶一波。

但這樣做的意義何在呢？在這種時候，忘記一個人，就應該從删除對方的信息，以及聯系方式開始。

要知道，既然做好了忘記一個人的打算，就要對自己狠一點，哪怕是想着以後能做朋友，以後能偶爾聯系，這樣的想法都不行。

對于情感，我們都不是聖人，都不可能做到無欲無求、無法徹底地控制自己的内心。

因此，删除對方信息和聯系方式，是幫助你走出困境的方法之一。

扔掉飽含回憶的物品

兩個人的交往，無時不刻都在創造着新的記憶。哪怕是一起走過的路、一起吃過飯的餐廳、一起夾過的玩偶，這些都是記憶裡無法磨滅的存在。

當然，造成忘不掉的的情況，最糟心的就是看到熟悉的場景和物件。

而你所能做的，就是減少去能夠勾起回憶的地方，把那些能充滿你們回憶的物件，比如玩偶之類的都統統扔掉。但凡你還留着一件，在今後的生活中，總是會睹物思人。

試想一下，當你想要忘記對方的時候，何必還要這樣的東西，給你自己造成沒必要的傷害呢？所以，該扔的東西就得扔，做到“斷舍離”的清倉，才是你更好愛上自己的開始。

還有做到“斷舍離”，這對你來說，是一種清空過去的關鍵，隻有做到了這些，你才能保證在下一段感情裡，明明白白地做人。

斬斷念想，讓自己忙碌起來

當一個人閑下來之後，腦海就會不由自主地浮想聯翩。一切煩惱和憂傷，都與思念有關。

在你忘不了一個人的時候，為了能讓自己走出目前的困境，最主要的就是要斬斷自己心中的念想。

而能夠有效斬斷念想的方法，就是讓自己忙碌起來，分散自己的注意力。将自己的注意力轉移到其他的事情上，可以是在工作中，也可以是讓自己去學會一種新的技能。

你的精力有限，注意力有限，最重要的，是你大腦儲藏記憶的空間有限。

若你能忙碌起來，把生活中的關注點，都放在其他事情之上，那麼忘不忘記一個人這件事，就顯得已經不重要了。

還有一點，時間是愛情最好的療傷手段。随着時間的流逝，内心的傷痕也好，痕迹也好，自然也就會随之淡化。到那個時候，關于那個人的一切，你自然就不會再在乎了。

所以，斬斷念想，讓自己忙碌起來的這個方法，值得你去嘗試。

情話說：

有人說，無法忘記一個人，要麼是因為時間不夠長，要麼是新歡不夠好，要麼是對自己不夠狠。

我們每個人在這個世界生存，都會遇到各式各樣、數不勝數的人，那些讓你忘不掉的人和事，并不是真的忘不了，隻是看你怎麼去做罷了。

所以，在你想要忘記，或者忘不了一個人時，不妨試試上訴的三種方法，堅信隻要你想忘記，還是能很快忘記這一切的。

當你真正忘記那個人的時候，你再遇到他，你也隻會微微一笑，内心不會有任何波瀾。

人生苦短，及時行樂很關鍵，若你一直活在過去的陰霾裡，你就永遠無法走進你想要的生活。

要明白，未來路很長，你還能遇到更好的人，又何必把美好的時光，浪費在一個沒有必要的人身上呢？

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