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怎麼樣讓大腦有思路

生活 更新时间:2024-12-03 20:05:23

當你勝利完成一個任務後,這時,大腦會獎勵你多巴胺,讓你感到快樂和充實。

所以,洗碗、拖地和搞衛生是我最喜歡的家務,因為一整天對着工作,會有疲憊,茫然,特别有時候還會特别無力。

這時候,我就會洗一下碗,自來水在手裡流動的感覺真的太棒了,在看到剩飯剩菜被自己搞得整理、整潔,特别放松,

整個人都能放松下來。

這時候,也特别有信心,有力量,相信能搞好手上的工作,和接下來的任務。

怎麼樣讓大腦有思路(如何讓大腦獎勵自己)1

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