“周傑倫為什麼要寫一首歌，叫《一路向北》呢？”

“因為，我太南（難）了。”

這是最近流行起來的一個段子。

看着這個段子，不禁令人會心一笑。

“我太難了”這四個字，本來從成年人的口中說出，充滿了心酸與無奈的情緒。但用這種戲谑、搞笑的口吻，又不免生出一縷堅強和樂觀的态度。

也許，這就是現在成年人的現狀吧。

因為要生活，所以用各種各樣的解壓方式告訴自己：再難，也要挺過去。

01.

删朋友圈

說起解壓，成年人的世界永遠離不開微信。

就算是生活的艱辛，也會選擇在微信裡宣洩幹淨。

而最常見的方式，也無過于發一條充滿情緒的朋友圈，細數這個世界有多麼地難為你：身邊的人有多麼鬧心，堆積如山的工作有多麼煩心，以及那個人突然不愛你......

不過，這樣的朋友圈，往往發出後不到一分鐘，又會被默默删除，仿佛什麼事也不曾發生。

這大概是因為：現在的成年人不允許矯情了。

著名影星希斯萊傑說：“情緒這東西隐藏起來太憋屈，宣洩出來又太丢人。”

所以成年人的情緒控制，往往很自律，也很委屈。

自律在于，他們覺得自己應該無堅不摧，所以管理着情緒，不讓家人、朋友、愛人看見一絲絲的負能量。而委屈就在于，即便心裡再難過，也無處宣洩，隻能一個人默默扛着。

你看，成年人的世界，連解壓都變得如此患得患失。

就像一個讀者曾經給我來信，說：“凱哥，你知道麼？現在的你，是我唯一能夠傾訴情緒的人。平時在生活，遭遇一些難過的時候，翻翻手機的通訊錄，突然發現竟然沒有什麼人可以聊天了。哪怕偶爾在朋友圈發了一條動态，很快又會有‘是不是太矯情了’，‘算了吧，好負能量’，‘爸媽不會看見吧’這樣的情緒找上門來，很快，也就删除了。也許隻有在你的公衆号裡，才能說說心裡話吧。”

讀着這封來信，我百感交集。

這個世界上，什麼時候連表露自己的情緒，都要這樣小心翼翼呢？

我常常想，會不會是我們給自己的枷鎖太多了，總是認為成年後的我們應該無所不能。所以，才過的如此艱辛。

02.

換頭像

“心情不好的時候就想換頭像”，這是同事敏芳常常會挂在嘴邊的話。

所以每次看到她頻繁換頭像，我們就知道她的心情又不好了。

網上看到過一段話：“現在年輕人的發洩方式，都是換頭像、發朋友圈、改昵稱，卻總也找不到一款能精準表達内心感受的。”

我用這句話去問敏芳，你是不是也是這個樣子？

她回答我：“大家都是吧，說不清内心的感受，但不開心是肯定的。想要有人安慰，卻又不想直接和别人說。所以，換頭像也隻是為了吸引一些人的注意罷了。”

人很奇怪吧，在找安慰的時候，都這麼别扭。

對于一些人來說，微信頭像不過是個裝飾，想換就換了。但對于另一些人來說，頭像卻是每一天心情的象征。

知乎上就有個關于頭像的問題：一個人頻繁換頭像是什麼心理？

一個最高贊的回答是：脾氣不能随便發，頭像可以随便換。

這個答主說：“其實那時的我，隻是想要得到某個人的關注而已，每天的頭像都代表了當天的喜怒哀樂。”

所以，當一個很在意微信頭像的人，換了Ta的頭像，那答案隻能是：我想表達一些東西。

03.

微信聊天與消息撤回

有人說：“微信撤回消息裡，藏着一個人對另一個人無法輕言的喜歡，所以才會在那個人說睡覺後發一句‘我喜歡你’，然後撤回抹去。”

但我想說，消息撤回裡還有一種就是：你想和一個人傾訴情緒，但是話到一半，就變成了一條空白的撤回消息。

因為，你不想要喜歡的人擔心你。

越長大越發現，坦誠漸漸不再是本能，而變成了一種能力。

我們總是會對在意的人說：“我還好，我沒事。”

但說完之後，一個人又難過不已。

“其實我不好，其實我不行。”這些真實的情感，卻習慣埋在心底。

事實上，在成年之前，我們習慣在喜歡的人面前沒有秘密。隻不過，越長大，解壓的方式就越孤單，不想傳染給别人，自己任何不好的情緒。

就算是那個最喜歡的人，很多話也隻能說到一半而已。

說着說着，就用撤回消息來掩蓋自己孤獨的心。

可是，徐志摩曾說過：“我将于茫茫人海中訪我唯一靈魂之伴侶，得之，我幸；不得，我命，如此而已。”

如果真的有一個人，願意無條件地分擔你的心事，我們又何必撤回那條消息呢？

成年人的世界真的越變越難了。

壓力如山的職場，舉步維艱的生存，坎坷不定的愛情，逐漸老去的雙親·······每一樣都可以讓人有流不盡的眼淚。

但我仍然想說：“雖然每個人心中都有一座孤島，但總一定有船願意駛到你的身邊。”

有時候，不用一個人承擔，因為總有人在背後默默關心着你的一切。

心中有愛，便無懼孤獨。

- END -

作者：凱紫

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（圖片來源于網絡，侵删）

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