作者小檔案

筆名：趙小卷

年齡：30而已

性别：女

城市：在深圳的河南人

愛好：資深追劇者、美食鑒賞家、運動十級選手

和甲狀腺的那點事兒：2020年的年尾，公司體檢查出有甲狀腺結節，之後去港大醫院做彩超，顯示良性，觀察半年；2021年的3月3日在北大醫院做了甲狀腺病理穿刺，3月11日病理結果顯示甲狀腺乳頭狀癌；2021年4月28日進行了甲狀腺半切手術

以前怎麼那麼不珍惜自己？

算下來，我的半個蝴蝶翅膀已經飛走一年多了！從開始的害怕恐慌到現在固定時間的複查，一切安好。

去年4月份，經曆了甲狀腺手術，術後恢複過程煎熬而又漫長，慢下來休息的日子裡，身體也發生了些許的變化。恢複期無法正常擡起的脖子，時好時壞的睡眠，按部就班的吃藥，莫名down到谷底的心情，心态也在随之發生變化。

因為手術停擺了兩個月的工作，很害怕回歸後會跟不上節奏，我陷入了焦慮和不安，害怕病情反複，害怕太過勞累。如果轉換到打工社畜的角色，是否還能适應工作的強度和節奏，會不會打亂了我原本慢節奏的生活。

伴随着各種擔心，我陷入了焦慮的情緒裡。回想曾經的自己總是在尋找遠方的最高處，對自己有着無數的規劃和目标。要強和不服輸的性格，總是告訴我自己一定能行，但是我好像忽略了我的身體，它也是需要休息的，雖然經曆了一次身體的傷痛，但我好像也沒有做出實質性的改變。

我是一個急脾氣的人，有時候會因為一些莫名的小事和沒有完成的工作而着急上火。其實有時候想想，有的事情慢下來，慢一點也不會耽誤什麼，反而你能變得更專注和認真，問題都會迎刃而解。

有時候也特别在意身邊的聲音，一個眼神和一個動作，敏感的我都會想到很多，怕領導不滿意，怕得罪人，怕身邊的人不開心等等。

忙碌的生活讓我逐漸忽略了身邊很多細微的美好，比如某天下班的夕陽，深圳藍，路邊的花開，又或者忙碌了一天後美味的晚餐。

因為工作的關系也很少有時間陪陪父母，哪怕是個電話粥，又或是一條日常的微信問候，在快節奏的生活裡，好像慢慢在變成機器人冷酷又涼薄。

解鈴還需自己來

生病肯定是痛苦的，但是我們大部分人甚至在生病後也不明白，痛苦的更多成分也是來源自身的不自律和不接受，抵抗着自己不想的事情。

反之我們應該允許一切發生，或許不一定馬上就能解決目前的困境，但是可以帶着這些一起前行，慢慢的你就會發現你戰勝了它。

術後我開始看一些治愈能力比較高的書，比如《鈍感力》《别想太多了》《人間值得》此類的書籍。可以在書裡找到自己曾經的困惑以及未來要怎麼做的方向。慢慢的學會不在意别人的想法，不強加給自己更多的心理負擔，屏蔽自己的耳朵，專注做自己的事情。慢慢的我的情緒也能變得越來越穩定，我感覺這是非常難得且有幫助的一件事兒。

我開始靜下來享受每一天的生活，時不時的買束花，看到花開仿佛整個人的心情都會變好。每天給自己一個小時去享受運動的時光，可以是劉畊宏女孩也可以是帕梅拉魔鬼等等。在揮灑汗水的時候也消耗掉了煩惱，身體也會變得輕盈和自在。身體帶給我的反饋和改變，也通過時間來慢慢體現了出來。

開始和父母經常聊天談心，告訴他們我的生活，雖然經常見不到面，但是多些時間聊聊天，仿佛我們彼此的心也會拉近很多。這個時候，我也會發現父母也有很多想給你分享，但是之前也不曾說出來的家常話。

當然，我偶爾還是會emo，會有情緒，但是我也允許自己不開心，不開心的時候我也會哭，也會難過，但是我會規定一個時間，告訴自己該停止了，從這個情緒裡拔出來。

生過病，才明白我們無法去預知未來，也無法去阻擋生命的無常。能做的就是在事情沒有發生的時候，享受每一天帶來的饋贈，接受生活中可能發生的一切就好了。不需要活的太用力，也不需要把自己逼到死角，慢慢來，想要的一切都可能發生。

現在的我，身邊有愛自己和自己愛的人，即将去感受新的角色和生活。或許前面還有很多困難在等我，那就關關難過關關過吧！奧利給！

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想對甲友說

很多時候，我們總要在經曆過一些事情之後才懂得去好好審視一下自己的生活，了解自己内心，了解自己的身體。那不妨就把甲癌當作是這樣一件事情，我們從此遵從内心，愛自己，愛生活。——趙小卷

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