如果你曾經把手指抓在門上，或者用錘子敲打，你可能會經曆一個被砸碎手指的常見症狀。任何手指的創傷或傷害都可能導緻：

• 嚴重的手指疼痛，特别是疼痛和跳動的疼痛

• 炎症（疼痛，發紅和腫脹）

• 使用指尖困難

• 手指尖的感覺喪失

• 瘀傷和皮膚和指甲的顔色變化

• 你的手指僵硬

被砸傷手指上的指甲也可能在一兩周内脫落。

用手巾或布輕輕地包裹每隔10分鐘休息20分鐘，每天數次

得到一個砸手指的最佳方法是治療炎症。炎症是疼痛，腫脹和發紅的主要原因。

處理被砸傷手指的常見提示包括：

1. 休息。一旦你傷害了自己，停止你正在做的事情，以防止進一步的傷害。盡可能地痛苦，試着平靜地評估損傷，以及是否需要醫療照顧。

2. 冰。用手巾或布輕輕地用手巾或布包裹，每隔10分鐘休息20分鐘，每天數次。切勿直接将皮膚暴露于冰上，或一次暴露10-15分鐘以上，以免發生凍傷或進一步發炎。為避免受傷，請将手指放在有蓋冰塊的頂部。

3. 提升。擡起受傷的手指可減緩血液流入的部位，限制炎症和壓力。這是非常重要的，需要不斷地進行，而不是間歇性的。将手指提升到心髒之上。

4. 使用非處方（OTC）止痛藥物。OTC抗炎和止痛藥物如布洛芬（Advil，Motrin），對乙酰氨基酚（泰諾）和阿司匹林可以幫助減輕炎症和相關的疼痛。

5. 清潔并遮蓋開放的傷口。如果指甲或皮膚破損，請用肥皂和水或抗菌沖洗液輕輕擦拭。然後，用無菌紗布或繃帶覆蓋傷口。在清潔過程之後，OTC抗生素軟膏或乳膏也可以用于傷口以幫助預防感染。應該清洗傷口，每天至少塗兩次新的敷料。

6. 确保你可以移動你的手指。切勿在家中包裹，分開或撐住受傷的手指。盡量保持輕輕地移動手指而不增加疼痛也是很重要的。如果手指不能移動，請就醫。

7. 使用止痛膏和草藥。止痛藥膏和草藥配方可以幫助減輕炎症和疼痛。山金車可能有助于減輕炎症并改善瘀傷的愈合時間。

在傷害發生後的第一個48小時内，休息，冰塊，海拔以及使用OTC止痛藥物是推薦的治療過程。經過一兩天的基礎護理，你的痛苦應該開始大大改善。在最初的腫脹下降之後，傷害部位可能會出現疼痛的瘀傷。根據損傷的位置及其嚴重程度，瘀傷可能導緻悸動，疼痛或麻木。

你應該越來越多地嘗試伸展和移動受傷的手指

當指甲下發生瘀傷時，壓力會增大并引起疼痛。如果這個壓力變得嚴重，指甲可能會脫落。但是在大多數情況下，您的指甲将保留在原位，但您可能會注意到受傷部位的變色。幾個月之後，傷痕仍然可見，直到指甲的感染部分長出為止。

如果您懷疑指甲可能脫落，或者指甲的50％以上可見瘀傷，請緻電您的醫生。你的醫生可以通過緩解壓力來幫助防止指甲脫落。

與醫生或護士說話，如果你的砸手指導緻極度疼痛或不僅僅涉及指尖。在下列情況下，您還應該尋求醫療幫助：

• 你不能伸直你的手指

• 手指明顯彎曲或彎曲

• 手指在受傷後和使用冰之前立即感到麻木

• 你的指甲床，手指關節，指關節，手掌或手腕也受傷

• 24至48小時的基本家庭護理後症狀加重

• 存在深度傷口

• 你認為指甲會脫落或者瘀傷占指甲的一半以上

• 出血或膿液在傷口部位發生

• 在受傷的時候，您會聽到一聲奇怪的聲音，例如破裂或開裂

• 損傷部位保持極度膨脹超過48小時

使用OTC疼痛和消炎藥物通常是好的方式來減輕這種傷害

被砸傷的手指是一種非常常見，痛苦的傷害，涉及到手指的創傷。雖然他們可能會非常痛苦，但是在家裡照顧幾天之後，大多數砸傷的手指都會愈合。休息，冰塊，海拔以及使用OTC疼痛和消炎藥物通常是最好的方式來獲得即時和長期的減輕這種傷害。

對涉及關節的傷害尋求醫療照顧，有明顯的畸形或斷裂，引起劇烈的疼痛，或對基本治療沒有反應。

（來源：優諾麗康編輯部）

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