1、五神湯
做法:荊芥、蘇葉各10克,茶葉6克,生姜10克,紅糖30克。先把紅糖加适量水燒沸,荊芥、蘇葉、茶葉、生姜另外加水煮沸,倒入紅糖水,趁熱喝。
功效:荊芥善于治療外感風寒所緻的頭疼、發熱等症;蘇葉辛溫發散,可解表散寒、開宣肺氣,與生姜搭配可使發散解表效果增強;茶葉可清利頭目,紅糖溫中散寒。可用于風寒感冒初期症狀較輕時。
2、姜絲蘿蔔湯
做法:生姜25克,蘿蔔50克。生姜切絲,蘿蔔切片,兩者共放鍋中加水适量,煎煮10~15分鐘,再加入紅糖适置,稍煮1~2分鐘即可。每日1次,熱服。
功效:祛風散寒解表。
3、小蔥老姜湯
做法:細香蔥,老生姜片,紅糖适量。将蔥和老姜片分别沖洗幹淨。把蔥和老姜片放在小鍋内,加适量的水煎至小半碗,去渣留湯,加少量的紅糖就可以食用了。
功效:此湯有發汗解表,散寒通陽的功效,主治風寒感冒,對輔助治療小兒風寒感冒而且咳嗽尤其有效果。
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