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小孩注意力不中不集中怎麼辦

母嬰 更新时间:2024-06-16 06:58:29

小孩注意力不中不集中怎麼辦?注意力訓練小遊戲和小練習,因為調動了孩子興趣的玩,讓學習效率更高,效果更好,把所有容易分散注意力的東西扔到一邊,關掉電視,關掉Ipad,拿走零食和孩子玩一些有思考力的遊戲,例如下棋,拼圖,樂高等孩子的大腦得到訓練,大腦同身體之間的練習會加強,也會有利于注意力的提高,我來為大家講解一下關于小孩注意力不中不集中怎麼辦?跟着小編一起來看一看吧!

小孩注意力不中不集中怎麼辦(小孩注意力不中不集中)1

小孩注意力不中不集中怎麼辦

注意力訓練小遊戲和小練習,因為調動了孩子興趣的玩,讓學習效率更高,效果更好,把所有容易分散注意力的東西扔到一邊,關掉電視,關掉Ipad,拿走零食。和孩子玩一些有思考力的遊戲,例如下棋,拼圖,樂高等。孩子的大腦得到訓練,大腦同身體之間的練習會加強,也會有利于注意力的提高。

創造屬于孩子的無打擾環境。有些孩子喜歡完全沒有聲音的學習環境,而有些孩子更喜歡在噪雜的環境中學習。需要去了解孩子的喜好,從而給孩子提供最适合他的環境,以幫助他集中注意力。

利用各種神器。找一個長長的類似蛇一樣的襪子,襪子裡面沖上米粒,這樣襪子涼涼的沉沉的放在膝蓋上,能幫助娃坐住了,同時手有的抓有的捏。這裡利用了本體感覺輸入。本體感覺又稱肌肉運動知覺是來自于關節、肌肉和結締組織的感覺,本體感覺的輸入可以來自于上舉、推拉重物,包括自身體重。孩子膝蓋上放一帶沉沉的米,小朋友就不那麼愛挪來挪去,手也不那麼容易到觸碰了。

作息規律。讓孩子的作息時間,每天的各項安排盡可能的有規律,這樣到某個時間段,孩子心理有預期,比如該看書了,該做作業了,或者是該上學了。

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