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生吃白瓜子的功效

健康更新时间:2024-12-23 18:53:14

中國的老百姓，幾個人聚在一起聊天喝茶，總少不了嗑點兒瓜子。葵花子、西瓜子、南瓜子，都是大家常嗑的。很多朋友願意去市場上買南瓜子吃，然而，家裡吃南瓜的時候，卻把裡邊的南瓜子給随手扔掉了。

生吃白瓜子的功效（白瓜子的這些功效你應該了解）1

其實很可惜，把這些南瓜子留下來一點都不麻煩。隻要在廚房窗台上放一個盤子，把每次掏出來的南瓜子放在裡面，讓它自然晾幹就可以了。

ps：南瓜子在南瓜裡是很幹淨的，掏出來以後，不必要去洗它，沾了水還容易壞，直接把它晾幹就行。

生吃白瓜子的功效（白瓜子的這些功效你應該了解）2

南瓜子曬幹了以後，可以直接生吃，保健的功效比炒過的南瓜子還好。

老人們都知道，南瓜子是殺蟲的。過去的小孩容易得蛔蟲等寄生蟲病，大人就給小孩吃南瓜子驅蟲。南瓜子跟其他的殺蟲藥不一樣，它很溫和，不是靠刺激性來殺蟲，也不會損傷身體，對小孩來說很合适。

生吃白瓜子的功效（白瓜子的這些功效你應該了解）3

南瓜子仁兒補的作用比較強

子代表什麼?子是植物的下一代，代表新的生命。所以凡是植物的種子，它的功效一般都能往腎上走。南瓜子對腎髒的保健作用尤其突出，它的作用，類似于天然的荷爾蒙，能改善人體生殖系統的功能。

生吃白瓜子的功效（白瓜子的這些功效你應該了解）4

對于男性來說，經常吃生南瓜子，能夠預防前列腺的問題。對于女性來說，如果産後體虛導緻乳汁量少，吃生南瓜子能幫助催乳。

注意：南瓜子補氣，但也不能多吃，吃多了，補過了，氣會聚集在肚子裡，使人不舒服。氣多了還能化為熱，導緻胃熱上火。

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