從小我們就被教育
要講衛生
衛生情況不佳确實會滋生疾病
但是有些器官
真沒必要太幹淨
過于追求幹淨反而是在害自己!
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這4個部位不要過度清潔
耳道不要經常掏
耳朵中會自發産生一定量的耳屎,醫學上稱為耵聍,有些人會時不時用挖耳勺去清理它們,但其實根本沒必要經常清理。因為耳朵本身就有自潔作用,耳屎往往可以自己排出來。
常掏耳朵為什麼會緻癌
我們外耳道的皮膚比較薄,經常用硬的東西掏耳朵,耳道的皮膚會受到損傷,外耳道的防禦機制也會遭到破壞,一些細菌就會趁虛而入,引起外耳道炎。在外耳道反複受到外界刺激和外耳道炎症不斷地修複過程中,某些細胞可能會産生變異,從而引起臨床上常見的外耳道鱗狀細胞癌。
耳朵癢了這樣做
方法一:用手指揉按外耳道的耳庭前壁或者是外耳道的後壁來進行止癢。
方法二:側頭後用手來搔扒耳朵後部。
方法三:用另一側手略過頭部,将耳廓向後上牽拉,拿棉簽輕輕地進入外耳道壁,此時的外耳道寬敞并且平直,不容易損傷外耳道,棉簽也更容易擦到癢的地方。
鼻腔不要經常挖
鼻子癢的時候,很多人會忍不住挖一挖。但在挖鼻孔的時候,指甲很容易損傷鼻黏膜,如果傷得層次稍深,鼻血可就要流出來了。
清潔鼻腔這樣做
一般人群:可以用柔軟的濕紙巾或手帕輕輕擦拭。
特殊人群:對于有鼻炎或者鼻塞的患者,洗鼻器沖洗也是值得考慮的方案。
肚臍不要經常摳
由于肚臍結構特殊,有很多褶皺,容易藏污納垢,很多人就會不自主地想要摳一摳,把污垢摳出來,但是相比身體其他部分,肚臍比較嬌弱并且緊靠神經,如果大力摳挖容易刺激内髒神經導緻胃腸道不适,還容易損傷肚臍皮膚造成炎症。
想要清理肚臍這樣做
平時不清理肚臍并不會有什麼健康危害,但如果實在想要清洗肚臍,可以拿棉簽蘸取适量清水或酒精,在肚臍内打圈擦拭。
皮膚需要溫柔以待
有人喜歡給臉去角質,短時間内皮膚看起來會非常白嫩,但實際上此時角質層已經非常纖薄。雖不至于“吹彈可破”,但稍有刺激,比如寒冷或者過敏物,皮膚就會泛紅甚至紅腫,變成了敏感性肌膚。
正确清潔皮膚這樣做
臉部:想要去角質,一般建議半個月一次比較合适。
身體:如果有搓澡的習慣,建議輕輕搓,以皮膚不發紅、不疼痛為準,一周最多2次就好。
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