自尊心下的自卑?不喜歡自己的人，并不能說出他們内心的真實想法，我來為大家科普一下關于自尊心下的自卑?以下内容希望對你有幫助!

自尊心下的自卑

不喜歡自己的人，并不能說出他們内心的真實想法。

自卑者（低自尊的人）有他們自己的語言。

我所指的不僅包括他們所說出口的話語：例如，"我很醜"，還包括沒有說出口的那些隐藏在語言後面的話。

例如，"嗨，我是莉莉"在自卑者中的意思是："我是莉莉，很抱歉給你打招呼，希望不會打擾到你。”

與此同時，自卑者們還會自動翻譯别人的話：在腦海中，把别人說的可能認為是積極或中性的話翻譯成侮辱、嘲弄和威脅。

例如，"你今天看起來不錯"，在低自尊的人看來，會自動翻譯成 "你今天看起來比平時的糟糕好一些"，而 "幹得好！"則會自動翻譯成 "我馬上要解雇你"。

研究顯示，自我憎恨會損害自身信任他人的能力——這并不令人驚訝，因為低自尊者連自己都不信任。

這本《低自尊詞彙表》研究了大多數人可能覺得陌生或熟悉的語法和詞彙。它是一種秘密語言。

下面是一些自卑的人說話的例子，緊接着的是對這些自卑的人來說，這些話真正意味着什麼。

自卑者說出口的話：

“不用麻煩的，謝謝你。”

背後隐藏的意義：

“無論提供什麼幫助，我都不配得到。”

自卑者說出口的話：

“打擾一下。”

背後隐藏的意義：

“你可以不理我，很抱歉。”

自卑者說出口的話：

“我已經準備好了。”

背後隐藏的意義：

“我還沒有準備好，我從來沒有準備好，請不要讓我說/做一些我可能會被别人監視和評判的事情。”

自卑者說出口的話：

“你願意和我共進晚餐嗎？”

背後隐藏的意義：

“我請求你的陪伴，但我在等你找出合理的借口拒絕我。”

自卑者說出口的話：

“這是我的朋友阿本。”

背後隐藏的意義：

“這是阿本，地球上為數不多的莫名其妙能夠容忍我的存在的人之一。”

自卑者說出口的話：

“我愛你。”

背後隐藏的意義：

“我不敢期望，不回應也沒關系。”

接下來，看一看别人對自卑者說的話，以及自卑者真正聽到的意思。

别人出口的話：

“你好，我能幫你嗎？”

自卑者聽到的意思：

“你好，離開我的視線好嗎？”

别人出口的話：

“哇，你好厲害，赢了這個競賽。”

自卑者聽到的意思：

“你作弊了吧？”

别人出口的話：

“很高興認識你。”

自卑者聽到的意思：

“剛剛跟你說話很無趣。”

别人出口的話：

“你狀态真好。”

自卑者聽到的意思：

“其他沒有什麼可誇你的了。”

假若這些翻譯說中了你的心思，希望可以幫助你把聽到的和說的話反過來，翻譯成不那麼可怕的、真實而積極的語言。

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