吃了山竹再吃芒果可以嗎-tft每日頭條

吃了山竹再吃芒果可以嗎

生活更新时间:2024-07-18 09:23:42

四五月份正好是吃芒果的時候，這時候山竹也開始上市，有的朋友将山竹和芒果搭配在一起吃，說它們兩者是“夫妻果”，搭配在一起吃甚好。那麼山竹可以和芒果一起吃嗎?山竹不能和什麼一起吃呢?我們一起來看看。

吃了山竹再吃芒果可以嗎（山竹可以和芒果一起吃嗎）1

山竹可以和芒果一起吃嗎

1、山竹功效

山竹的果肉是雪白色的，口感嫩中帶軟，口味甜中帶酸，它不僅美味還營養豐富，被人們稱作“水果皇後”。山竹是降火消暑的佳品，容易上火的朋友很适合食用。山竹還含有豐富的蛋白質和鐵元素，能給人體補充所需的營養，特别是對營養不良和體質較弱的人有較好的調養作用。

吃了山竹再吃芒果可以嗎（山竹可以和芒果一起吃嗎）2

2、芒果功效

雖然有一些朋友吃芒果會過敏，但是也不能忽略掉它的營養價值。芒果中含有大量的胡蘿蔔素和維生素，對皮膚有滋潤作用，并且對視力也有好處。吃芒果有止咳祛痰的功效，能防止嘔吐、頭暈等，它還對心血管疾病有很好的防治作用。

吃了山竹再吃芒果可以嗎（山竹可以和芒果一起吃嗎）3

3、混搭吃法

山竹和芒果搭配在一起吃是不錯的選擇，吃芒果容易上火，山竹正好能抑制芒果的火。在夏天沒有食欲的時候，可以用山竹、芒果和酸奶做出很美味的山竹芒果杯。将山竹剝好放在杯子裡，再将切好的芒果也放進去，最後加入酸奶，喜歡口味酸一點的朋友還能在加入一點草莓醬。

吃了山竹再吃芒果可以嗎（山竹可以和芒果一起吃嗎）4

4、健康貼士

芒果吃多了容易上火，吃東西要适可而止，否則會對身體帶來不好的影響。山竹屬于涼性水果，切忌與其他同屬涼性的食物同食，如西瓜、冬瓜、苦瓜等，否則會造成腹瀉。吃山竹也要适量，因為山竹中含有大量的纖維素，吃多會引起便秘。

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山竹不能和什麼一起吃

與山竹不能與什麼同吃相克食物如下：

山竹豆漿：身體不适

山竹啤酒：身體不适

山竹白菜：身體不适

山竹冬瓜：身體不适

山竹苦瓜：身體不适

山竹芥菜：身體不适

山竹西瓜：身體不适

吃了山竹再吃芒果可以嗎（山竹可以和芒果一起吃嗎）6

一般人均可食用。但也有以下幾種飲食禁忌：

1.肥胖者及腎病、心髒病患者少吃;糖尿病患者忌食。體質虛寒者隻能少吃，不宜多吃。

2.每天最多吃3個山竹，過多會引起便秘。若不慎吃過量，可用紅糖煮姜茶調和一下。

3.山竹忌和西瓜、豆漿、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜、荷葉等寒涼食物同吃。

4.吃山竹時，如果紫色汁液染在肉瓣上，注意會影響到口味口感的。

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