一場特采的籃球突正在激烈地進行着，場上雙方隊員不停地來回奔跑，突然一個長傳，隻見一個隊員箭一般地飛快切進到籃下，不遲不早把球穩穩接住，緊接着在人叢中高高地跳起，閃開對手們，輕巧地把球投入球籃，頓時觀衆為運動員們精湛的球藝報以熱烈的掌聲。隊員的這些動作雖然隻發生在幾秒鐘之内，但是它卻要運動員們平時花費不知多少時間和汗水，通過艱苦的訓練，才換取來的！

而那持續不停的快速奔跑，時高時遠的跳躍，又遠又準的投籃和傳球......哪一樣不需要通過大量的身體訓練才能獲得呢？而身體訓練當中，由走、跑、跳、投所組成的田徑運動又是不可缺少的主要内容。籃球如此，其他項目的運動訓練又有哪項離得開田徑運動呢：就連在比賽時靜坐不動的象棋運動員，平時也應經常練習點田徑項目，例如長跑和短跑，這對他們提高專項技術也有益處。對此，你或許感到詫異吧！

其實，說穿了也不足為怪，因為通過它們可以更好地培養和鍛煉長時間堅持的耐久力和快速的反應能力，而這些正是進行象棋比賽時所不可缺少的素質。正因為田徑運動可以有效地鍛煉和提高走、跑、跳、投等基本活動能力，通過田徑運動的練習，能夠全面地發展力量、速度、耐力、柔韌、靈敏等身體素質，而這些又是各項運動所需要的。任何項目的運動員，他的身體素質全面發展的水平越高，那麼，對掌握和改進他的專項運動技術以及保持良好的競技狀态就越有利。

試想一個既跑不快、又跳不高、投抛球也無力、剛一上場活動就沒勁兒了的人，怎能把球打好呢？難怪人們常用田徑中的某個項目如100米賽跑成績，來衡量一個球隊的訓練水平，一個百米平均11秒的足球隊與一個百米平均13秒的足球隊進行比賽，毫無疑問，前者更能掌握主動權。

可以說，任何一個運動項目的發展和提高，都與田徑運動有直接、間接關系，如果不通過田徑運動來進行身體素質的全面訓練，而要想在某個專項上取得成績，那就好比在沙漠上蓋高樓一樣，是不可想象的。在我們國家，田徑運動也受到了應有的重視，《國家體育鍛煉标準》中，一半左右的内容是田徑項目。廣大青少年通過堅持鍛煉，達到标準要求，可以促進發育。

總之，田徑運動在場地設備器材上的要求相對來說不是很高，有的項目如競走，各項賽跑等在野外、樹林裡、馬路上......隻要有點地方就可以鍛煉了。便于廣泛開展,我們每人都可以根據自己的具體情況來選擇和參加。基于上述情況，田徑運動是所有運動項目的基礎，我們要利用各種條件，因人、因地、因時制宜地廣泛開展田徑運動，增強休質，促進運動技術水平的提高。讓我們為革命而積極參加鍛煉吧！

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