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早謝怎麼治好

生活更新时间:2025-01-10 04:36:27

早洩這種疾病對于男人來說較為難以啟齒，很多人甯願選擇民間的法子自行解決。然而，這因如此，容易耽誤情況的治療，治療陽痿的方法有很多，但主任建議男性朋友應當科學地治療，選擇适合的診療方案，解決早洩的困擾。

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男人早洩怎麼辦？5大妙招享無憂！

除了醫生的建議，早洩的男性應該學會調節自己的心情，通過以下5件事能緩解早洩的情況：

1、消除心理因素

多數早洩症狀是由心理引起的，對早洩有充分了解，正确對面早洩問題，能減輕男性對其的厭惡和煩躁。調整好自己的情緒，無需為一兩次的失敗而感到沮喪。作為伴侶，也應諒解男方，多一些關懷與愛撫。

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2、注意飲食健康

飲食問題對男性的健康尤為重要，早洩的男性朋友可以選擇精氨酸豐富的食物，如花生、鮮蛋黃、蝦、雞等，有利于提高性功能，改善早洩問題。

3、懂得房事節制

長期過夫妻生活，容易導緻男性精神疲憊、身體消耗過大，是導緻早洩的原因之一。

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4、提高身體素質

身體虛弱、過度疲勞、長時間進行腦力勞動等，容易使中樞神經功能失衡，引起早洩的發生。積極進行體育鍛煉，注意勞逸結合，能防止男人早洩。

5、戒煙戒酒

長期抽煙會影響陰莖的血液循環，阻礙性反應的産生，而酒精會降低男性血液中的睾丸素，早洩性功能衰弱。

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（本文圖片由今日頭條合作方東方IC圖庫提供）

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